…練り混ぜ、つくねの形に成形する。2.フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、1を入れてつくねを3～4分焼き裏返して、蓋をしてさらに3分…

…むと煮崩れはない。日本酒・水を半々にして砂糖・昆布出汁の素を調合して、中火で煮込んで甘みが沁みると、醤油を追加してキッチンペーパーのセンター…

…が揚げ色付ければひっくり返したら 蓋をしないでね。 強い火は焦げるので中火でね。後の油が無くなるくらいですから片付けも楽です。 ←クリックし…

…ュ ?玉ねぎとじゃがいもと水菜をみじん切りにする ?豆乳と?を鍋に入れ中火にかける ?沸いたら弱火にして柔らかくなるまで煮る

…←時間があれば10分ほど置く) 2.フライパンにごま油を熱し、玉ねぎを中火で2分ほど炒める。玉ねぎがしんなりし始めたら、下味を漬けた豚肉を加…

…は4?長さに切ります? 熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り鶏ひき肉を中火で炒めます? 鶏ひき肉がパラパラになったら豆板醤、みじんに切ったニ…

…さじ2)・水(大さじ3)・ラー油(小さじ1/2)タレを作って豚バラを弱中火で20分煮込めば完成ラーメンに付属のペラペラチャーシューよりそれら…

…ま で火が通ったら油切りをする。 ? 卵あんをつくる。鍋に水、?を入れ中火でひと煮たちさ せる。中火のまま、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみを…

…00?の水を入れます。 3 塩を加え軽く混ぜ合わせ火をつけます。 4 中火で熱し、やわらかくなるまで10分程度煮ます。 できあがり 塩で煮る…

…に切るフライパンに豚こまと厚揚げを入れ、片栗粉を塗すごま油を回しかけ、中火で焼く焼き目がついたら、小松菜を加え一緒に炒める小松菜が柔らかくな…

…分に切り種を取り除きます? 熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り牛肉を中火で炒めます? 牛肉の色が変わればピーマンを加えます? 【A】を加え…

…Wのレンジで7分加熱する3・白菜は細く切る4・全ての材料を鍋に入れて、中火にし、ホールトマトは小さく潰しながら、白菜がしんなりするまで蓋をし…

…塩、こしょうをふり、オクラをのせて巻きます。 2 フライパンに油少量を中火弱で熱し、1の巻き終わりを下にして並べ、ふたをして、ときどき返し、…

…ラは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。2フライパンにサラダ油を熱し、中火でシーフードミックスを炒め、8割火が通ったら白ネギとニラを加えてサ…

…ひたひたの湯で2、3分茹で油抜きし、水150cc・砂糖・醤油 を入れ、中火で、水分がなくなるまで煮詰める。 2、炊きたてご飯にすし酢・米酢・…

…脂 まいにちのこめ油 1500gAmazon(アマゾン)こめ油ちょろん中火で牛こま同士を引き剥がすように人参がしんなりするまで炒めますもやし…

…リー』です。 まずは水に粉寒天を加えます。そして火にかけていきます。 中火で加熱し、かき混ぜながら沸騰させます。沸騰状態を保ったまま中火で2…

…み葱…適量胡麻油….大さじ1醤油…小さじ1白炒りごま…少々フライパンを中火にかけ胡麻油を入れ生姜、しらすを2分ほど炒めます。火を止めて醤油を…

…た鍋に豚バラを入れる 1に酒、砂糖を入れる 2にひたひたの水を入れる 中火で10分灰汁を取りながら煮る 醤油を入れ5分煮る 豚バラを取り出し…

…めじのソテー** - フライパンにオリーブオイルを熱し、しめじを加えて中火で炒めます。しめじがしんなりしてきたら、塩と黒コショウで味を調え、…