…スライスして、卵液に浸しておきます。 フライパンに軽くバターを入れて、中火で熱します。火を弱めて、卵液に浸した食パンを焼きます。 ひっくり返…

…紹介します。 ?ゆであずき缶 430g??鍋に移して、分量の水を加えて中火で煮立つ迄まぜる。?煮立ったら塩で味を調え、火を止めて水溶き片栗を…

…. フライパンにごま油を熱し、巻いた鶏肉を入れて全体に焼き色がつくまで中火で焼きます。 7. 焼き色がついたら、3で作ったテリヤキソースを加…

… 150g油揚げ 2枚ミニトマト 2個すだち 2個 1.魚焼きグリルを中火で熱し、皮目に切り目を入れたサバと揚げを 入れて焼く ↓2.大根は…

…00Wで7分にしました。 ? 2番目は、フライパンに約2?の水を入れ、中火の火をつけ生卵を揺らしながら 約2～3分、沸騰し始めたら蓋をして中…

…・600Wで7分にしました。?2番目は、フライパンに約2?の水を入れ、中火の火をつけ生卵を揺らしながら約2～3分、沸騰し始めたら蓋をして中火…

…00Wで7分にしました。 ? 2番目は、フライパンに約2?の水を入れ、中火の火をつけ生卵を揺らしながら 約2～3分、沸騰し始めたら蓋をして中…

…ンにごま油を熱し、大根の葉を炒めます。最初は強火で、しんなりしてきたら中火にします。 大根の葉がしんなりしたら、醤油、オイスターソース、砂糖…

…かける豚肉を並べるそこにお好み焼きの種を流し込むというかのせるそのまま中火で5分焼く2枚分いっぺんに作ったから大きくて返すのが大変フライパン…

…る 香りづけ用のアルコール以外全て鍋に入れる 沸騰しないように弱火から中火くらいでゆっくり温める ふつふつしてきたら火を止め、カップに移す …

…しますおやつというか補食もパンバターぬりぬりバターを塗った面を下にして中火寄りの弱火でジュージューひっくり返してジュージュージューてんさい糖…

… 器に調味料を入れよく混ぜる。 ? フライパンに油を入れて熱し、強めの中火で豚肉を ほぐしながら炒める。色が変わったら長芋・エリンギ を加え…

…、両面がしっかり浸るようにします。 4. フライパンにバターを溶かし、中火で浸した食パンを両面きつね色になるまで焼きます。 5. 別のフライ…

… 醤油大さじ2、酒大さじ1、味醂大さじ2、水90mlで、落とし蓋をして中火で10分。 火を止めて5分冷...

…2.ミニトマト、すだちは、半分に切る3.フライパンに、こめ油小さじ2を中火で熱し、卵を割り入れ、 塩を振る4.水大さじ1(分量外)をフライパ…

…になるまでこねる。 ?好きな形に成形する。 ?フライパンに油を入れて、中火で加熱する。 ?油が温まったら弱火にして、コロコロ転がしながら揚げ…

…らに混ぜる。3 蒸し器にクッキングシートを敷き、2を2等分して丸め、 中火で10分くらい蒸す。4

…にします? 熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り海老、イカ、菜の花を 中火で炒めます? 菜の花がしんなりしてきたらもやしを加えます? もやし…

…を入れる。3.再度ふつふつしたら、小松菜の茎・春雨・しいたけを加えて弱中火で5分ほど煮

… 2. **煮る** - 鍋に水、酒、みりん、薄口醤油、梅干しを入れ、中火で加熱します。 - 沸騰したら、イワシとレンコンを加えます。 - …