…たら坂道ダッシュ!今朝はポイント練習をやろうと思って目覚めました。最近jogの積み重ねでやっと疲れにくい体になってきて、土台ができつつあるな…

6/27(木)今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント練(バル400m×10)の疲労抜きJOG5:00起床(睡眠時間→約5時間20分)天気はくも…

やっぱり 朝から JOG3Kj 外装交換しました。 アトランティックブルーatlantic blue 交換前の白のJOG3Kjみたいdすこ…

…INE) <ジョグの原点は狩猟採集時代?> 「Run」と「Jog」の違いを探る。(飯塚真紀子) - Number Web - ナ…

…目に見ているが訪れた事はなかったので天気もいいし暑いのでYAMAHA JOGに乗って行ってきた。暑いといっても気温26～28℃ぐらいなのでバ…

6/24(月)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間20分)天気はくもりだんだん朝の気温が高くなってきた(´･ω･`;)朝一でも…

…ったそれがわかっていたこともあり、昨日はフル(長い距離)を走っておいたJOGぐらいしようかと思ったが、朝の予報雨量はどんどん多くなる…免疫が…

朝、新聞見てると・・・・ホンダが原付一種の生産終了との事。現在JOGにVinoもホンダ製なんで、ヤマハも終了ですな～・・・・スズキも追随す…

…75グラムと軽さを極めた「シーボーグ 100J」に浮気心がムクムク。 JOGパワーレバーの方が操作性がよいといろんな人に言われるので、ダイワ…

…第31週)の状況です。 第28週(5/27～6/2)の実績 5/27:JOG40分。ペース9'51"/km。心拍数126bpm 5/29:J…

…てこんなことになってしまったのだろうか?速く走った訳ではない、ゆっくりJogだよ。 右膝は昨年の夏から腸脛靭帯の痛みが出ていた。5月の静岡マ…

6/20(木)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間10分)天気は晴れ今日も暑くなりそうな予感(´･ω･`;)体重はまた少し下が…

…前にアルコールを断って良かったのだろうか… 反省 ? 6/22(土) jog 71min 10km

…tps://seed126.bitchute.com/NYZMjDr6JOG3/LJzXFxxgsm1W.mp4 BitChute ニコラ・…

2部練習でjogを重ねる昨日は朝8km芝生ラン+WS3本をやりました。その時の記事はこちら。 『【為末大さんのストレッチ動画が勉強になる】…

…設定は全てフリープチポイントなので、動作運動やストレッチはしないまま、JOGの延長でスタート心配してたぬかるみや水たまりだが、やはりところど…

…、 お礼に荷物を担ぎ道案内をする 良き雪男に乾杯 ? 6/21(金) jog 54min 8km

6/18(火)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間)天気はしっかりした雨日中は警報級の大雨になるらしい27mmってヤバいよな(…

…↑↑↑↑↑ どぉ～も～ えぇ、本日は シトシト雨な1日 入庫中なU君のJOGちゃん セルでエンジンが始動しなくなったとの事 バッテリー点検→…

…に戻り夕食。食べすぎてしまう。入浴後、南関東の5000mの動画を視聴。jogみたいに淡々と走って13分52秒。走り終わってのガッツポーズはカ…