#マラソン53

小中高大から社会人市民ランナーとしての経験をもとに、自己ベスト更新、アイテム、トレーニング方法、故障など様々なお悩みの解決をします！

ランニングについて投稿しています。クロスバイクバイクや料理も趣味なのでたまにそういったことも書く予定です。

ランニング系ブロガー、コウです。４児の父ランナーとして時間に追われ、そんな中でもベストを尽くす！目指すところは２時間40分切りというところでの活動を日々更新しています。

アート活動を通じて、シニアの方々が輝きながら楽しく生きるためのアイデアをブログ、YouTube、著作活動を通じて発信しています。経験と情熱を融合させ、人生の後半も最大限に活躍し、豊かな日々を創り上げるお手伝いができればいいなと思っています。

そこはかとない日常　マラソン＆トライアスロンに挑戦しています

マラソンとボディメイク。遅筋と速筋のせめぎ合い。相反する二つを共に成長させることはできるのか？しかも50代のオッサンが!無謀とも思える挑戦を見守ってください。

黙っていれば時間は一瞬で流れ去ります。その時にあった出来事（競馬・つれづれ・マラソン・将棋・EV・etc.）を当時の心境を交えて残すことをコンセプトにしています。お暇なら覗いて見てくださいね〜。

pom-pomepooのブログへようこそ。ポムの休日を紹介する好き勝手なブログです。暇つぶしに見て下さい！函館に生息中。

士業や専門家と企業・営業マン・お客様への橋渡しを行う株式会社リンクアシストの代表をしています。一般社団法人士業交流会にて交流会の定期開催をしています。

63才のシニアランナーがステージ3の大腸がんを発症、手術と抗がん剤治療を受けながらランニングを再開して再びフルマラソンでサブ4を目指すブログです。

愛媛県で税理士事務所開業に向けて、挑戦の日々をここに記録！

ガチランの市民ランナーが陸上競技、800mからフルマラソンまで走り、成長過程やレース、トレーニング、ランニングギアなどを紹介するブログです。