#マラソン53

琉☆小走り部の部長 息子の琉(りゅう)さんと マイペースな部員のパパで 仲良く日常を過ごしていてます (陽気で明るい琉さんはダウン症)

40代から走り始め、サブ4を目指しています。

ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

スパルタスロン4回、さくら道ネイチャー4回完走！10年連続完走でサロマンブルー入り！そして情熱の還暦オヤジは本州縦断1550kmを遂に完走！

なんでも細く長く、夏はプロ野球観戦、冬は野鳥撮影、走歴25年ランナーです、あと登山もします。

20年運動していないバナナぴろしがマラソンを始めて10km75分から3年でサブスリーを達成した道のりと練習方法を公開 昭和49年生まれ 10km: 35:33 フルマラソン: 2:49:35

主に趣味であるランニングについて知識やトレーニング方法、アイテムなどについて発信しています。また、教育に関することについてもたまに記事にしています。ぜひご覧ください。

オンライン麻雀 ＆ パチスロジャグラーシリーズとハナハナシリーズが好きです　 (⌒∇⌒)ﾉ""　　Yeah!!!!

ビールを美味しく飲むために走り、そして(ほんの)ちょっとだけ骨髄バンクのボランティアも。

高配当株、優待株やIPO等の株式投資と節約により50代でFIREを達成すると、また日々ランニングに励み、50代でフルマラソンでサブスリーを達成すると40代後半の私は決めました。

ガチランの市民ランナーが陸上競技、800mからフルマラソンまで走り、成長過程やレース、トレーニング、ランニングギアなどを紹介するブログです。

星見、山登りなどのできごとを気ままに綴っています。

二十面相が残した 玉虫色の置き手紙

初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ（＊名古屋支部 チームメイト募集中）

大阪市内の不動産会社「株式会社glee不動産」代表・南敏和のブログです。不動産情報、大阪や奈良に関する情報、趣味のマラソン情報などを、配信しています。

48歳ビール大好きおやじ。目指せサブ3.5！

62歳のサブ4ランナーが気ままにランニングを楽しむブログです！

２児のお父さんランナーです。朝ランを中心に日々のトレーニングを楽しんでいます。日々のトレーニングやそこから関連する生活のこと、ランニングについて学んだことなどを綴っていきたいと思いブログを開設いたしました。どうぞよろしくお願いいたします！

トレランが好きなゆるランナーです。38歳(2015)からダイエットのためランニングをはじめトレランをやったりマラソン大会に挑戦してる3児のパパです自分のランにまつわる様子を写真をメインで書いてます。