#生活習慣21

「人生百年時代」退職後を充実して楽しい「黄金期」にする！　「モノよりコトへ」　〜そのためにも50才からの生きかたが大切〜

家族の方がご往生をされてから、葬儀を終えても悲しむ暇も無く、慌ただしい日々が続き、社会的にも法律的にも様々な手続きであり、大変だと思います。 中でも、相続の手続きは、複雑で手間がかかり、時間もかかります。 葬儀が終わった […]

将来子供ができるか不安、妊活しているが子供ができない、妊活情報がありすぎて何が正しいのかわからない、と悩んでいる方に向け、自分の体をとことん知り、食事、生活習慣を改善するだけで、最短で妊娠力アップ、妊娠体質に変わる！

何をやっても続かずダメダメな主婦が、家事・掃除・家計管理・貯金をこなしていくための備忘録です。

「本日の体重増減」±は、ブログに載せてます｜現在 113.6 キロ(3/28時点)｜最新記事へのアクセス・「フォロー」もありがとうございます、励みになります

書道家になりたい！

ある日、なんとなくオナ禁をしてみたらビックリするくらい人生が変わった。40代男のオナ禁日記。

お酒好きでも健康的に痩せれる！をテーマにしたブログです。

「毎日をちょっと楽しく、健康に」忙しい日常に、取り入れやすい健康のヒントをお届けします。無理せず、楽しみながら続けましょう！

イギリスはスコットランドでリストラにあって現在野良エンジニアの、再起録。イギリス生活を楽しく紹介したり、嘆いたり。夫婦の話、健康維持の記録、幅広くけっこうたのしい話を取扱中。

肛門しめの8376（はみなむ）です。 尿もれがない９２歳のおばあちゃまから コツを伺いました。 肛門しめはいいことがいっぱい。 痩せる。若返る。肌のハリがアップ。

健康・ボディケアに関する情報と日常のブログ。人間臭さいっぱい鍼灸マッサージ師しろたえの体験談も。