…いましょう。鍋キューブと水カップ1も。葉側を被せて。蓋して加熱。最初は中火。湯気が出始めたら弱火で15分ほど。後から春雨を追加。味は適当。や…

…り終わったら水から出してペーパーでしっかり水気を取る2.鍋に油を入れて中火にかける 油の温度が180℃以上になったらなすを揚げる 油の温度が…

…A:鰹節10g、黒胡麻大2 B:青海苔大2、塩小1/2 桜エビを弱めの中火で カラッとするまで炒め すり鉢で桜エビを粗めにすって AとBを加…

…汁を加えます。 5. フライパンにごま油を熱し、サンマの皮目を下にして中火で焼きます。 6. サンマの表面が焼けたら裏返し、長ネギを周りに散…

…パンに豚こまを入れ片栗粉を塗す下仁田ネギの白い部分を入れ、油を回しかけ中火で焼く焼き目がついたら、ネギの青い部分と◎を加える全体を絡め、ネギ…

…m幅に切る ↓ (写真は、半分に切ったところです)2.フライパンに油を中火で熱し、1を焼く ↓3.塩、胡椒を振る ↓4.焼き色がついたら、返…

…分、昆布を入れ20分ほ どおく。大根、ニンジン、ゴボウを加えて強めの 中火にかけ、沸騰したら中火にし、根菜が軟らか くなるまで15分煮る。昆…

…、しょうゆ(少量)を入れて強火にかけ、煮立ったら落としぶたをして弱めの中火でやわらかく煮、味をなじませます。 しそチーズサンドかつ 豚ロース…

…きます。 フライパンに油をひき、たまご液にくぐらせた肉を敷き詰めて、弱中火で両面焼きます。蓋をして焼くとしっかり火が通ります。 残っているた…

…リルを3分予熱するスーパーで買った骨取り塩サバフィレを焼く皮を上にして中火弱で7分ほど焼く焼けたら皿の盛る今日は大根おろしなしラーメン用にゆ…

…入れる安全弁の下まで2. 粉をセット押し固めすぎない3. 加熱する弱～中火で 初めて使用する場合は、2～3回ほど水だけで抽出してください。こ…

…に混ぜ、1の青ネギと紅ショウガを混ぜる。3)フライパンにごま油をひき、中火にかける。2を流し入れ、広げて焼く。片面がこんがり色がついてきたら…

…のざく切りにします? 熱したフライパンにサラダ油を薄く塗って豚バラ肉を中火で 炒め豚肉の色が変わればキャベツを加えます? キャベツがしんなり…

…い大きさに切り、塩、こしょうをふります。 2 フライパンに油(少量)を中火で熱します。鮭に小麦粉を薄くまぶしつけ、溶き卵をくぐらせ、並べ入れ…

…ちゃは数ミリ幅に切ります。フライパンに油をひき、かぼちゃを並べます。弱中火で蓋をして5分焼きます。 さらにかぼちゃのもう片面を蓋無しで焼きま…

…スの順で良いかな。コップ1ぐらいの水も入れておき蓋をして加熱。はじめは中火ぐらい湯気が出始めたら弱火。蓋をしたまま20分ほど。材料から水分が…

…. 豚肉の色が変わったら、ピーマン、じゃがいもを加え、調味料☆を入れて中火で炒める。 4. 水分がなくなって、じゃがいもがお好みのかたさにな…

…のいちょう切りにする。温めたフライパンにバターを入れりんごと砂糖を入れ中火で

…【A】はよく混ぜ合わせます? 熱したフライパンに何も塗らずに豚バラ肉を中火で炒めます? 豚肉の色が変われば人参、玉ねぎを加えます? 玉ねぎが…

…3.さつまいもの水を切って、少量の油をひいたフライパンに並べ、蓋をして中火で加熱します ? 4.ひっくり返して再度蓋をしてもう片面にも焼き目…