#自己理解9

８歳双子（女女）育児中の専業主婦です。双子は２人とも発達障害を持っています。現在、小学校２年生。不登校、フリースクール、選択的登校などを経て、私達家族は毎日幸せを感じています＾＾

愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること（脳の前頭前野の活性化）。自分で自分の心を救おう（セルフヘルプ）。

自己受容とは、自分の長所や短所、経験や感情を認識し、それらを批判や否定せずに受け入れること。そんな自己受容を深めたい人のためのブログ

でも・だって・どうせ、ついつい自分にダメ出ししていませんか？人と比較して責めていませんか？このブログではなぜそうなってしまったのかどうしたら脱出できるのかお伝えしていきます。