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アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエット16時間ダイエットで長年巨大ポッチャリだった母が2年で20キロほど痩せて、わたしより細くなりました。旦那と子供に、ママ、やばい、痩せないと！と言われダイエットを決意。ダイエット仲間募集中。1年でマイナス6キロ達成中。
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正しく明るい健康道！正しく明るい健康道！健康経営コンサルタント。プロフェッショナル・ファスティングマイスターまさわたです。日本創生は医療費削減！ファスティングを日本の文化に！
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varietyblog様々なお役立ち情報を発信するブログ！
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ファスティングブログ若いころより痩せづらい、疲れが取れない、体がだるいなどの症状。アラフォー世代でも体の中から若返り、健康に美しく痩せるを実現できる健康法を発信
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小食から不食への道のり小食から不食までの道のりや日々の出来事をつづってます。どこまで完璧な不食になれるかはわかりませんが、不食に近づきたいと思います。
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美容ハックラボ美容に関するアイテムを紹介します。
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しろまるWAVEザ骨格ウェーブ体型の30代です。理想の体型、理想のヒップを目指して、食事、運動、エステ、美容家電などを自ら試し、その効果を成功、失敗も包み隠さず綴るブログです。
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定年前からユルっと軽やかに起業！自由で心豊かな健康ライフ人生100年時代…心・体・くらしを整える。健康で、自分らしく楽しく、幸せに生きるための学びや気づきと次世代型WEBビジネス
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ケトジェニック生活ケトジェニックの考え方（糖質を減らし、上質の脂質／タンパク質をしっかり摂る）をベースにゆるく、我慢しないダイエットを紹介しています。私自身も本ブログの内容でダイエットに取り組んでいて約12kgのダイエットに成功。現在は体重を維持しています。
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grit.コラム福島県郡山市にある人気パーソナルトレーニングジムが更新する健康や美容に役立つブログ。
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誰でも潜在寿命は１２５歳！〜健康・美容・痩身の鍵人間は、誰でも１２５歳まで生きれる潜在寿命を持っていながら、なぜ、短命であったり、病気になったり、早く老化したり、太ったり、美しさを失ったりするのでしょうか？
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ダイエットエステ、ファスティングで理想の身体を手に入れようダイエットエステ、ファスティングで理想の身体を手に入れよう！福岡県久留米市
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そうだファスティング、始めよう。ファスティングで人生が変わる最近、心もカラダも重たいし、ついてないなーって思ってません？ファスティングを実践して、人生を丸ごと変えちゃいませんか？メリットもたくさんあるので、あなたの人生が捗っちゃいます。一緒に頑張りましょう！
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身体と心の健康情報発信ブログ│reset-media身体と心の健康情報発信ブログ
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ボーンブロス特集コラム【公式】both.ボーンブロススープの基礎知識からレシピまで公開中！ボーンブロススープとは？初めての方にも分かりやすく栄養価や効果、ボーンブロススープのレシピや市販の選び方など解説【管理栄養士監修】
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40代後半本気のダイエット 仲良し5人家族の日常日記40代思い立ってダイエット始めました、運動苦手なので、食事制限で頑張ってます。主人と、年子の3人子供高1高2.高3.男、女2人の5人家族です。ダイエット日記、日常日記、書いてますよろしくお願いします。
