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妻ちゃん&ち◯ちゃんロング走応援WALK@平塚
…ねしっかりエネルギーを摂って、いい状態で練習に臨んでほしい(※平日は、JOGも、早朝ポイントの日でも、お互い何も食べずにスタートするんだけど…2024/09/30 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12869380363.html
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コウアツセンジョウキガダイカツヤクバイ!!
…ばい S君!ありがとうございました そして、そして 緊急入庫な K君のJOGちゃん えぇ、こちらもバッテリー交換 さすがにリチウムじゃないよ…2024/09/30 19:04 https://ameblo.jp/b-tribe-mc/entry-12869513774.html
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日中戦争に引きずり込まれた日本
…政府(国民党)と共産党との内戦が行われていましたが,抗日運動が盛り上…jog-memo.seesaa.net No.1031 歴史教科書読み…2024/09/29 16:08 https://tenrabansyou.net/japan-drawn-into-the-sino-japanese-war/
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最低気温が20℃を下回った肌寒早朝JOG&WS
9/24(火)今日は早朝JOG明日のポイント練に向けてWSを入れる5:00起床(睡眠時間→約4時間)前日にたくさん寝過ぎて、なかなか寝れな…2024/09/25 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12868768673.html
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【暑さ寒さも彼岸まで】11kmjog+WS3本
…くらいになりました。そんな感動的な涼しさを感じたくて、昨日は仕事帰りにjog。暑さは収まって、ジトっとくる体の重さはなくなったのですが、レー…2024/09/25 07:20 https://ameblo.jp/run42195100/entry-12868827477.html
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アプリオちゃんで走ってみた<中延～祐天寺～(裏道)旗の台>
毎度な愛馬での走行模様です! 【ヤマハJOGアプリオタイプ?で走ってみた!<中延?祐天寺?旗の台>超倍速/動画】 じゃ～ん! …
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強風と土砂降りのLSDとモスパーティー
…SDを行うところだが、朝から雨予報のため、距離を決めずに様子を見ながらJOGを行う昨日のポイント練では左膝下の膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)が痛…2024/09/23 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12868523578.html
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9月16～22日練習
…基山 6'25"/km ※たなかつ、のりりんと走る。 ? PM:30'JOG 下高場公園 6'05"/km ※疲労取りRUN ? 9/...…
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早朝JOGの2日間～もころん号とWSと東京～
9/19(木)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間50分)天気は晴れ今日も朝から25℃超えの暑さ(?-?;)体重は…なんと!な…2024/09/21 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12868312313.html
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中秋の名月のランオフ→満月の早朝JOG
…靭帯炎も気になるので、今日はしっかり休む?土→CI.1180m×8日→JOG10k月→LSD30.3k7:20起床(睡眠時間→約6時間20分…2024/09/20 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12868197659.html
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鶴見川JOGとお墓参りと麻雀
9/15(日)昨日から妻ちゃん実家にお泊まり中?まずは早朝JOGからスタート本当なら日曜日なのでLSDを行いたいところだが、今日は予定がた…2024/09/18 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12867656384.html
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三方よし経営の原動力、大御宝
JOG(1387) 三方よし経営の原動力、大御宝日本が長寿企業大国なのは三方よし経営のお陰であり、それは大御宝を大切にする伝統的理想の企業…
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初めましてアケミチ3号 よろしくね(^^)v
…も切れる事から購入を決定しました。 見にいった時、中古のYAMAHAのJOGもありまして、どちらも6万円。どっちでも良いよと言われたのですが…2024/09/16 05:21 https://ameblo.jp/70165723321/entry-12863384081.html
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3年半付き添ったスイフトとはお別れ。
…感じが出るのはバイクの方だったかな。 高校生の時に新車で購入した原付(JOG ZR)から数えて次で7台目の乗り物になります。最近は車やバイク…
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好調WSと筋トレとブロッコリースーパースプラウト
9/13(金)今日は早朝JOG明日のポイント練に向けてWSを入れる5:00起床(睡眠時間→約5時間20分)天気は晴れ風もなくて蒸し暑そう(…2024/09/14 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12867390375.html
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【駅伝仲間と実戦形式のレペ】3km+2km+1km
…mをやってきました。まずはレイクタウン近郊の練習地点まで4kmちょいのjog。そこで仲間と合流してみんなでまずはアップ。暑いから集合が5時半…2024/09/14 10:23 https://ameblo.jp/run42195100/entry-12867501000.html
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ほぼ気持ちよく走れた疲労抜きJOGとマラソンの日
9/12(木)今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント練(バル200m×20)の疲労抜きJOG?4:50起床(睡眠時間→約5時間40分)天気は晴…2024/09/13 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12867287831.html
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ヤマハJOGアプリオタイプ?で走ってみた!<荏原町⇔蒲田>超倍速
毎度なネタです! 【ヤマハJOGアプリオタイプ?で走ってみた!<荏原町⇔蒲田>超倍速/動画】 じゃ～ん! こ～んな感じ・・・ …
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NICU入院の実態調査
… Res 2023; 49: 273(日本)doi: 10.1111/jog.15478背景:2010年、2015年、2020年に東大病院N…2024/09/13 00:00 https://ameblo.jp/matsubooon/entry-12865223178.html
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左足親指が気になったWS
9/10(火)今日は早朝JOG明日の早朝ポイント練に向けてWSを入れる5:00起床(睡眠時間→約5時間40分)天気はくもりムシッと暑いらし…2024/09/11 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12867028685.html