うつになってから不眠に悩み、いろいろ試したり勉強して、役に立ったことを共有するサイト

単身赴任中の自炊男子。最近人間ドックに引っかかり、玄米食に切り替えました。昔、不眠症になってから「自然体」を貫いてます。趣味はロックと読書と株式投資。

「睡眠」と「こころ」の健康を保つために、脳内物質「セロトニン」の働きに着目したサイトです。 薬に頼らずに穏やかな睡眠とこころの安定を得るためのサイトです。

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夜、眠りたいのに眠れない!辛い眠れない夜。朝までグッスリ眠りたいのに・・・そんな眠れない不眠症の解消を一緒に考えてみましょう。

うつ病と不眠症は中3からずーっと!そんな時出会った俊君と今は同棲しています俊君も重度のうつ病なの〜でも結婚式に向けて、再スタート

眠れぬ夜に眠くなるまで眠れた人の体験談を読もうか。。。

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ブログの説明を入力します。基本データ管理…のつもりでしたが不眠時に暴走してしまってる事も

不眠に悩まされている方々を対象に、不眠の原因とメカニズム、そして改善方法などを情報発信しています。

ビンボーおじさんの奮闘記。いつか必ずネットビジネス参戦を果たすことを夢見る不眠症に悩むおじさんの奮闘記です。

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肩コリ・腰痛は揉んでも改善されないという事実をあなたは知ってますか?頭痛・冷え性・不眠・喘息などご相談ください!身体を根本から改善させたいあなたを応援します!

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不眠症についての情報や対処法について説明しています

メニエル病、うつ病、不眠症を発病し、仕事を辞めました。　カイアニを飲み続けて一年、おかげさまで健康なカラダを手に入れることが出来ました。日々の感動を綴ってます。

ピンチをチャンスに変えていこうメニエルと、うつ病と、不眠症に苦しんでいた日々から、ちょうど2年が経ちました。

うつ病と不眠症で戦う三十路女のつぶやき

アメリカ滞在中。鬱病、不眠症、処方箋乱用日本へ帰りたい。ロミオとジュリエットのような恋愛、メンタルヘルス・・孤独。