通勤中の交通事故をきっかけに、入院〜不眠症や鬱を発症し、仕事をやめるまでのお話。

不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣をお伝えします。

アスペルガーとギフテッドの2E。重度の不眠症、情緒不安定など、様々な精神的なものを独学と分析により克服。大人のアスペルガーで悩んでいたり、生きにくいと感じていた

東京・新宿 10年後の健康は自分でつくる。ファスティング・分子栄養学・予防医学・ダイエット。不眠・偏頭痛・頭痛・自律神経失調症・冷え性・ストレス・肩こり・アレ…

ADD/注意欠陥障害 二次障害として適応障害・摂食障害・不眠症・社会不安障害・PTSD 退職し、現在極貧生活中。 コンサータの副作用、食欲不振に助けられています

60代、まだ現役のfull timeで勤務。職場は楽しく、お花とトイプードルに癒され、腰椎狭窄症、頸椎症、不眠症に悩まされている日々です

元ニートの廃人オンラインゲーマーでADHDのみつひろがゲーム感覚でうつ病や不眠症や対人関係やビジネスを攻略!アスペルガーやギフテッド教育やIQの話題もあり

私が経験した精神科閉鎖病棟で過ごした日々、入院にいたる経緯〜現在。鬱、パニック、不眠、OD、リスカ、幻覚、幻覚。アルコール依存、ギャンブル依存。死んじゃダメだ…

現在、不眠が続いて寝不足気味です。そこで不眠対策にネットで評判のブルーブラッド3D体感ピローを購入しようかなと思っています。またスージーAS快眠枕も気になるの…

ずっと不眠気味で疲れがとれません。その対策として「ブルーブラッド3D体感ピロー」の購入を検討中です。価格比較や口コミ等を少しずつまとめていこうかなと思います。…

現在、少々不眠気味。そこで不眠対策にスージーAS快眠枕を購入しようかなと思っています。その他、ブルーブラッド3D体感ピローも気になるのでこれから2商品の製品仕…

睡眠不足・不眠症など睡眠に関する悩みを解決できる情報を提供しているブログです。

ご家族やお客様の心と睡眠をサポートしたい方へ。産後うつ、メンタルヘルス、不眠、産後ケアを「睡眠」からサポートします。

まくらを変えれば睡眠は劇的に変わります。このブログが不眠症対策のまくらをお探しの方のお役に立てば幸いです^^

大学で不眠症対策のまくらの研究をしています。睡眠とまくらの関係を主に書いていきます。

私が経験した精神科閉鎖病棟で過ごした日々、入院にいたる経緯〜現在。鬱、パニック、不眠、OD、リスカ、幻覚、幻覚。アルコール依存、ギャンブル依存。死んじゃダメだ…

私が経験した精神科閉鎖病棟で過ごした日々、入院にいたる経緯〜現在。鬱、パニック、不眠、OD、リスカ、幻覚、幻覚。アルコール依存、ギャンブル依存。死んじゃダメだ…

不眠に効果があるとされているディプスリーの健康効果について検証しているブログです(・∀・)

痛風、低血糖、胃アトニー、不眠、脱毛に抗う日記

うつ、パニック障害、不眠症で通院中の私。極めつけは、なにをやっても続かない・・過去のこと、現在のこと、伝えたい言葉を書いています!