自律神経失調症、不安神経症(全般性不安障害)、過敏性腸症候群(IBS)、不眠症、心身症、身体表現性障害(身体症状症)、めまいや頭痛、うつ病などさまざまなストレスやこころが関連する症状や病気の専門カウンセリングを行っております。

メンタルマイスターが、実際に使える心理学を記事にしていきます。恋愛や夫婦関係の恋愛心理学・親子関係やその他対人関係や自己の為のアドラー心理学・うつ病など精神疾患に関する臨床心理学・不眠症やショートスリーパーに関する睡眠心理学です。

ボディメンテナンスで健康美に!不定愁訴・更年期・生理不順・便秘・ヘルニア・温活・スポーツケア・運動不足の方・不眠症・肥満症・冷え性の方・健康維持・ダイエット・内面ケア・お腹痩せ・二の腕痩せ・下半身太り・癒し

睡眠は健康の3大要素の一つです。運動、食事、睡眠です。人生3分の1が睡眠タイムです。良質な睡眠こそ、人生を豊かにできる一要素です。不眠症から、うつ病、認知症のリスクは増大します。

2007年に発症。原因不明の腰痛から歩けなくなり、ドクターショッピングの果て線維筋痛症と診断。その後、子宮線筋症、うつ病、不眠症など発症。車椅子にて生活をしています。一度きりの人生、前向きに生きよう!

カサンドラ症候群からの回復記 不眠症・パニック障害になりました

デパスとハルシオンを断薬し、絶不眠と戦いながら不眠症を克服現在進行系

自閉症、ADHD、不眠症の一人息子を育てるママのブログです。ママ自身もADHDです。

再発したらしい?不眠症

2004年4月8日深夜「びび太」が34歳。「うつ病とパニック障害と不眠状態からの臨死体験」という不思議体験をvivitter.com内で連載しています。

外科医の私が手の震え・書痙・自律神経失調症・あがり症・強迫観念と心身症・不安神経症、不眠症に陥ったときの記録と神経症から脱出するためのヒント

不眠、不安、感覚過敏を和らげる欧米で人気のウェイトブランケットの紹介。不眠、うつ、発達障害、HSP、PTSDの改善法も。

抑うつで休職中。不安、不眠、罪悪感、禁酒と過ごす日々の記録。

抑うつで休職中。不安、不眠、罪悪感、禁酒と過ごす日々の記録。

発達障害と二次障害の不安障害と、不眠のブログ。あと、猫とインコ。

アラフォー世代のみなこです。最近ダイエットとか、かすみ目とか、不眠とかが気になっています。

私が経験した様々な更年期。環境の変化に心身ともに追いついていけず、ホットフラッシュや不眠に悩んだ日々。30年来の頭痛もちも関係しているのか、めまいやのぼせも!…

良性成人型家族性ミオクローヌスてんかん。な私と魔王の日記っ! 絶賛不眠症&パニック障害中ぅ〜

過去に鬱、不眠を経験し、鬱を克服した今現在も不眠気味な僕が、自宅でできる不眠の解消法や対策を交えて色々語ります!病院や薬に頼る前にできることはあると思います。…

私の不眠解消の方法としてリラクミンというサプリメントに注目しています。同じ悩みを持つ方々へ効果や口コミなどシェア出来たらいいと思います。