目で見ても食べても美味しいものが好き

50歳を目前にしたおじさんが88キロから目標体重の70キロを目指して頑張っている様子

名古屋市中区上前津にある女性専門鍼灸院

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豊橋市浜道町 女性・小児専門鍼灸院

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ダイエット決意しました!女性専用パーソナルトレーニングジム"Shapes(シェイプス)"に通うダイエットブログです。痩せるぞマイナス10キロ!70日間頑張るぞ〜

美容・健康について主に2ちゃんねる掲示板のスレッドをまとめたブログです。ダイエットレシピや食事方法、運動方法、美容法などについても紹介していきます。

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カロリーチェックがPCからしかできないから自分がいつも食べるものはリスト化していきます

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30超えた頃からの肉体の衰えが著しい。昔の400mハードルの選手だった頃のような体を取り戻す。

体重158cm　体重70Kg　来年の3月までに55Kgを目標!何キロ痩せれるかGO!!

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美貌と健康は紙一重!いくら見かけが良かろうとも、身体が健康体でなければ本末転倒です。少しでも健康に気を遣う方の助けになればと思います。

ダイエット情報をまとめたサイトです。運動・食事・サプリなどによるダイエット効果や芸能人のダイエット方法などを紹介します。

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