主婦ダイエッターのダイエモンです。20代後半から体の急激な衰えと体重増をきっかけに、ありとあらゆるダイエットを試してきた、自称・ダイエッターのゆるブログ。

45歳になりましたwダイエット始めます!!!

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

健康的な体を作りながら簡単でアレンジのあるダイエット方法やレシピを紹介しております

ダイエット関連の動画をまとめているサイトです。

アラフォーの3児の父が、ダイエットや健康に関わることを調べながら自身もダイエットに挑戦するブログです。

108キロの私が、減量手術をしました。これは病院で、胃を切って痩せるダイエットです。　目標の50キロ痩せました。ダイエットの苦しみ、食事法、モチベーションなどを話しています。

主に男性の美容とダイエットに関する記事を載せています。

激しい運動と貧血はご法度の不健康主婦。 じりじり増えた脂肪をじわじわ減らしていく記録。

大学時代に63キロだった体重が7年間の間に78キロまで太ってしまった(._.) 28歳アラサー男の挑戦!!

ダイエットに最適、尚且つ、美ボディを作り上げることができる商品たちを紹介いたします。

ポッコリと出てきたお腹を痩せるために自転車を購入。40代中年オヤジの自転車ダイエット実践日記。

過食症でもダイエットは成功する!成功した話とリバウンド。そして再びダイエット!

【吸引箇所:二の腕、背中】脂肪吸引の経過を報告します!頑張って華奢で素敵な上半身になるぞ(`・∀・´)っ

3・・自分に生活リズムにあった時間で。なおかつ・・

30歳151センチの二の腕と太ももが太いOLが、1ヵ月単位で健康的なダイエットを実践していきます。二の腕と太もも痩せませんよね。ジムは週2日参加

自覚していませんでした。自分が豚のような体重と体型だったことを。

無理をせず健康的なダイエットを紹介するブログ

ダイエットの秘密を知ってしまった。それは

YouTubeに投稿されたダイエット ダンス、エクササイズ、筋トレ、ストレッチ、ダイエット食事法などの動画をまとめました