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ビタミンCやβ‐カロテンが豊富！【老化を防ぐ果物】3選｜管理栄養士が解説1．キウイフルーツキウイフルーツには体をさびにくくする抗酸化作用のあるビタミンC、ビタミンEが豊富に含まれているため老化防止が期待できます。特に黄色い果肉のキウイフルーツの方が緑色の果肉のキウイフルーツよりもビタミンC、ビタミンEが多く含まれています。100ｇあたりのビタミンC含有量は黄色い果肉のも…2025/04/06 19:17 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-114304.html
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＜味がしない、疲れやすい…＞亜鉛不足が原因かも？！管理栄養士が教える「亜鉛が豊富な野菜」３選亜鉛とは現代人が不足しがちな亜鉛は、血液や皮膚、腎臓、肝臓、髪の毛など新陳代謝の活発な全身の細胞に約2g存在し、体の働きをサポートしています。亜鉛は体内で合成できないため、食事から摂取することが必要です。亜鉛はどのくらい必要？過剰摂取の心配はある？亜鉛の推奨量は成人男性：11mg/日、女性：8mg/…2025/04/06 19:00 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-114303.html
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＜味がしない、疲れやすい…＞亜鉛不足が原因かも？！管理栄養士が教える「亜鉛が豊富な野菜」３選亜鉛とは現代人が不足しがちな亜鉛は、血液や皮膚、腎臓、肝臓、髪の毛など新陳代謝の活発な全身の細胞に約2g存在し、体の働きをサポートしています。亜鉛は体内で合成できないため、食事から摂取することが必要です。亜鉛はどのくらい必要？過剰摂取の心配はある？亜鉛の推奨量は成人男性：11mg/日、女性：8mg/…2025/04/06 19:00 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-114303.html
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4月5日 オフロノミカタ～ローマから来ました スタート新しいイベント。オフロノミカタっクマ＾＾ネバダからじゃないっクマ。ローマからです！シンプルなルールのイベントです。こちらもご確認くださいねっ！6月24日 ～海開き到来～ シーズン・イン・ザ・バス→ https://nagasime-no-yu.seesaa.net/article/49981661…2025/04/06 12:00 https://nagasime-no-yu.seesaa.net/article/513533776.html
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「糖質制限」ダイエットはかえって太る！？ 軽い気持ちで取り組んではいけないワケ 管理栄養士が解説効率よく減量するために、コメやパン、麺類など、糖質が多い食べ物の摂取量を減らす「糖質制限ダイエット」が、一時期話題となりました。現在でも、ネット上では糖質制限ダイエットを推奨する内容の情報がありますが、効果的なダイエット ....2025/04/06 08:18 https://beauty.f-frontier.com/2025/04/179260/
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森崎友紀、夫「ナスD」と2ショット公開で夫にエールwwwwww森崎友紀 森崎 友紀（もりさき ゆき、1979年12月29日 - ）は、日本の料理研究家、タレント。 ニックネームは「ゆきちゃん」「森崎先生」。 幼い時にアトピー性皮膚炎に悩まされていたが、祖母による食事改善をきっかけに治癒した経験から料理研究の道に進もうと決意。大学を卒業後、私立病院に管理栄養士…2025/04/05 23:58 http://jijinews.online/archives/27325839.html
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朝ドラ,おむすび,商品開発のスカウトは,ありえないNHK連続テレビ小説おむすび。取材をしてない・想像で書いている・と酷評のドラマ。気になる点は多々あれど、個人的に違和感の強いシーンが。ここから、ネタバレヒロインの友人がコンビニ会社で弁当の商品開発をしている。病院勤務の管理栄養士のヒロインが、高齢者の「コンビニ弁当は食べにくい」との意見から、食材を小…2025/04/05 23:31 https://setuyakun.blog.jp/archives/28398027.html
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【独り言】新しくなった宝塚友の会、アテクシのステージは…ブロンズ????これからどうなる？4月、新年度になりましたね♪ 節目の時期です、新入学の時期でもあります、 元雪組の娘役の有栖妃華ちゃん（102期）が慶應義塾大学（KFC）にご入学されたことをインスタで知りました。 そして！ 元星組男役の大輝真琴さん（91期）が早稲田大学人間科学部（通信課程）で学ばれるそうです。 元月組…
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森崎友紀、夫「ナスD」と2ショット公開で夫にエール「あなたが転んでしまった事に関心はない」「私たち夫婦の大冒険は終わりません」森崎友紀、夫「ナスD」と2ショット&エールを公開「私たち夫婦の大冒険は終わりません。」 料理研究家の森崎友紀がこのほど、自身のインスタグラムを更新。夫の友寄隆英氏に向けたと思われるエールと2ショット写真を公開し、話題を呼んでいる。 … （出典：） 森崎友紀 森崎 友紀（もりさき ゆき、1979年1…2025/04/05 20:38 https://explorethestreets.site/archives/27342916.html
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◆危･険？レ･ンジ使い方～動画 & マス･コミのヤ･ミ◆募集中☆瀬織津姫ドラゴンP伝授数あるブログの中で 来て頂いて ありがとうございますクリック後ブログ本文 表示まで お願いします ありがとうございます ｍ（＿＿）ｍ ハッピー日記ランキング 【リンク】おもしろ動物～動画 ↓ 【リンク】レンジでプラの独物 溶け出す～動画 ↓ 【リンク】ラップ タッパーから溶け出す～動画 ↓ レンジ…2025/04/05 16:30 https://ameblo.jp/sun2432/entry-12891129247.html
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【花より甘酒】✨こんにちは❣️栄養士まさえです????自宅近くの川沿いに咲く桜が八分咲きとなり????お花見しながら甘酒が飲みたくなり????富山県産のお米を使い早速、甘酒作りました????花より甘酒✨自然な甘味で身体が喜んでいます????それでは引き続き素敵な週末をお過ごしください????????
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管理栄養士・栄養士って、内心こう思ってます！管理栄養士????栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね????です。 今日から管理栄養士・栄養士としてしあわせになれる！5daysオンラインレッスンを ♪無料でプレゼント♪ ????この画像をタップで受け取れます???? その他の実績・お客様のお声はこちらから ????管…2025/04/05 13:49 https://ameblo.jp/artrestaurant/entry-12892522376.html
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大好きなコーヒー、毎日飲んでも大丈夫？ ダイエットの意外な味方「飲み物」に注目ミネラルウォーターやコーヒー、お茶など、毎日何気なく飲んでいる飲み物。水分はたくさん採ったほうが良いからと積極的に採っていたら「水太り」したという経験がある人も少なくないはず。実は飲み物にもダイエットに効果的な採り方があるのだとか！正しい飲み方をマスターすれば、飲み物もダイエットの味方に！ 水分は…2025/04/05 13:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/46737083.html
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桃の花が満開♪ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」 〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜 甲状腺と予防栄養学の管理栄養士Acco MUKAWA はじめまして⤴ 桃の花が咲きました一粒で二度美味しいとはまさにこのことですね この投稿をInsta…2025/04/05 12:59 https://ameblo.jp/basejo/entry-12892677889.html
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今週もお弁当終わり^ ^3月31日（月）３月最後のお弁当はカレーかけて???? 上から追いご飯????カレーサンド弁当???? 月曜日の晩の残りを たっぷり詰めた火曜日弁当????またもやカレーを添えて????ダンナおかずほぼ残してきましたけど???? 水曜日～大好き高菜チャーハン弁当 木曜日～有給休暇取って母親の病院付…2025/04/05 12:00 https://ameblo.jp/sakurakoayamin717/entry-12892519270.html
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つくりおき副菜で不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維を補う台所に長時間立つのがつらい、料理をつくるのが面倒……。そんなときにおすすめしたいのが、つくりおきできる副菜です。そのまま食べてもおいしく、アレンジも簡単。料理研究家で管理栄養士の藤井恵（ふじい・めぐみ）さんに、不足しがちな栄養素がしっかりとれる、便利なつくりおきとアレンジメニューを紹介してもらいまし…2025/04/05 10:58 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-114264.html
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つくりおき副菜で不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維を補う台所に長時間立つのがつらい、料理をつくるのが面倒……。そんなときにおすすめしたいのが、つくりおきできる副菜です。そのまま食べてもおいしく、アレンジも簡単。料理研究家で管理栄養士の藤井恵（ふじい・めぐみ）さんに、不足しがちな栄養素がしっかりとれる、便利なつくりおきとアレンジメニューを紹介してもらいまし…2025/04/05 10:58 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-114264.html
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パーソナルトレーニングスタジオNEXUS 松井山手の口コミ、料金、アクセスを徹底解説京都・松井山手にある「Personal Training Studio NEXUS（ネクサス）」は、パーソナルトレーニングに加えて、栄養指導やGライフスキル（自律神経・ホルモンバランスなど）までトータルにサポートしてくれるパーソナルジムです。 トレーナーは全員が経験豊富で、理学療法士、管理栄養士、ピ…2025/04/05 08:20 https://my-personal-gym.kazu-study.com/archives/6416
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｢小麦は体に悪い｣はｳｿだった…管理栄養士が｢朝ごはんはﾊﾟﾝより白米を｣という説を信じないでという理由1: 2025/03/29(土) 14:52:28.51 ● BE:346323262-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/obake2.gif ｢小麦は体に悪い｣はウソだった…管理栄養士が｢朝ごはんはパンより白米を｣という説を信じないでという理由 https://p…2025/04/05 06:00 https://rikeinews.blog.jp/archives/95014175.html
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鶴舞公園に花見に行きました毎年恒例、鶴舞公園での花見です そしてこれも恒例のアユの塩焼き！ やはり、値上がっとる… にほんブログ村 にほんブログ村 調理師・栄養士（携帯用） 人気ブログランキングへ
