…無い、戦う気概が無い、肝が据わっていない、智惠が無い、歴史や文化という背骨が無い、人としてのあるべき道を知らない、責任感も使命

…けている状況。そんな母の脇に手を入れて引っ張り出そうとしたときに…私、背骨の尾骨1個前

…を誘発します。外反母趾、内反小指の骨変形が原因になることが多いですが、背骨や膝の変形が原因で足指に影響がでることもあります。原因に対するアプ…

…hbody代表(神奈川県相模原市)◆オンラインレッスン「重量に負けない背骨ピラティス」ストアカで開催◆ジム指名No.1パーソナルトレーナー◆…

…腸腰筋が硬いと便秘の原因に腸腰筋とは上半身と下半身をつなぐ筋肉です。 背骨の腰の辺りから始まる大腰筋と、骨盤の内側の上部から始まる腸骨筋が組…

あれ? ドライバーがいつもより飛ばない……原因は“背骨の折れ"にあり! スイングを見直す前に正すべきは“姿勢"です ゴルフのスイングにおいて…

…では不自然に大きく高く構えてしまうことがあります。この構え方によって、背骨の軸が折れ、上半身が必要以上に反り返ってしまうことがあります。これ…

…の場で、 2～3回、 軽くジャンプすると、 重力の方向に、 正しく、 背骨を立てる ... Continue reading ‘安心させる'…

…ですが、なかなか治らなくて、と、言うことで、彦根スポーツ教室さん主催の背骨を良くする教室に通うことにして、先日1回目行ってきました。 こうゆ…

…主に体の縦軸のエネルギーを強化したのですが 縦軸は体の骨格の要仙骨から背骨に向かって上昇するエネルギー 上下軸は地面との接地に関係するため地…

…ンス語)♀↑ケシア(シアは、もちろん黒の事)♀↑長く放置されたためか、背骨やアバラがわかるくらい痩せてました。グングン増量中ですよろしければ…

…す。それは「仙骨」付近を温めることです。仙骨とは、お尻の上の方にある、背骨の下あたりの骨のこと。 仙骨の周りにはツボも多く、温めることで血流…

… 体型が変わってきてる。 背中やお尻の筋肉が減ったようで、丸かったのに背骨が少し目立つようになりお尻も小さくなって全体に脂肪が下に垂れたよう…

…の際「骨粗鬆の検査をしませんか?」と言われ、検査してもらったら・・・ 背骨は70%ギリギリ、骨盤や大腿骨あたりは60%とビックリするくらい危…

…「明日、先生が来て診てくれはるて」 圧迫骨折かもね。 前に知らない間に背骨に2か所、圧迫骨折の跡があると整形外科のDr.が言っていた。 そう…

…た! サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪ ボディケア前田で血流生き生き背骨のびのび! PexelsによるPixabayからの画像 あぁ…スッ…

…たので誕生日プレゼントにしました～こちらにしました。二層構造のコイルが背骨をS字でキープ!なので腰痛が治ったのですね??ポケットコイル マッ…

…hbody代表(神奈川県相模原市)◆オンラインレッスン「重量に負けない背骨ピラティス」ストアカで開催◆ジム指名No.1パーソナルトレーナー◆…

…アしながら使っています。ストレッチポールの優れたところは、筋肉が緩み、背骨が整うところ。そして深く呼吸が出来、さらには副交感神経が優位になる…

…は、足腰お尻の筋肉を徹底的に柔らかくすると、筋肉の短縮による足・骨盤・背骨下部の骨の歪みも是正されて、更に足の筋力アップ