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あなたが疲れやすいのは「三段腹」のせい!「三段腹」を解消して疲れも取れる30秒ストレッチ
…なみに早急に対処が必要なのは?の三段腹です。日常的に骨盤が後ろに傾き、背骨を丸める姿勢が癖になっています。そのような身体は、蓄積すればするほ…2024/09/06 23:31 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-109350.html
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帯状疱疹が治り1年が経ちました。
…。 (3年間計測不可能だった 遠い思い出が。。。。) 今は 7年前に 背骨を3か所骨折しているので その手の行為は 自重しています。 仕事柄…2024/09/06 21:39 https://ameblo.jp/tubakizinzya/entry-12866486376.html
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外反母趾の原因は足じゃない? 体の使い方を変えるだけでラクになる秘訣
…趾の本当の原因とは?本当の原因は体の使い方にあることが。 特に股関節や背骨、肋骨など「足以外の部分」にあることが多いのです。 問題を根本から…2024/09/06 19:03 https://ameblo.jp/bodypotential-mt/entry-12866390372.html
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クーラーの冷え対策
…す。それは「仙骨」付近を温めることです。仙骨とは、お尻の上の方にある、背骨の下あたりの骨のこと。 仙骨の周りにはツボも多く、温めることで血流…2024/09/06 11:48 https://musesquisse.blog.jp/archives/25703944.html
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怖い先生は優しい ~社交ダンス~
…スロール頭の高さを自分で変えるKズキ先生のターンでけっこう教えて貰えた背骨を根元から動かすように膝や股関節を使う最近Kズキ先生もけっこうアツ…2024/09/05 19:54 https://ameblo.jp/fruits-san/entry-12866303951.html
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動きの文化の壁を科学で超える
…なって来たのです。この事を科学的に説明するのは、力を出す動きを作る時の背骨の使い方です。ノコギリを使って丸太を切る動きで具体的にその違いを明…
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市民健診に行きました~身長の縮みが気になる60代70代
…から? 私は高齢で身長が縮むのは、重い荷物や子育て中のおんぶで、頚椎や背骨の間が狭くなったからだと思っていました。 でも原因はそれだけではな…2024/09/05 12:14 https://mada57.com/kenshin24/
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タントリックヒーリングと龍神のエネルギー:施術者とクライアントの連動性を高める方法
…使えます タントリックヒーリングはクライアントの身体だけでなく施術者の背骨が龍のように波打つ動きをしてくると互いの連動性が生まれやすいとの感…2024/09/05 11:55 https://ameblo.jp/dragonart/entry-12855610515.html
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稽古20240904
引手の肘が外に開いています。引手は背骨に引くつもりで正面から肘が見えないようにしましょう。体が左右に傾かないようにしましょう。補強や柔軟は自…
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気温差による不調
…とで、柔軟性が向上し、肩こりや腰痛の予防になります。また、整体で骨盤や背骨のバランスを整えることで、体全体の姿勢が良くなり、ストレスを感じに…2024/09/05 10:31 https://ameblo.jp/rebornco/entry-12866289873.html
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〈うつぶせで腰をマッサージされると後で腰が痛い〉
…の調整や各筋肉を調整し、うつ伏せになってもらいます。 その時に腰の形や背骨の状態をチェックします。お客様の腰の反りが強い場合やすべり症がある…2024/09/05 08:12 https://ameblo.jp/bodycoach/entry-12866214313.html
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2024/09/05
…◆CLOUD GYM公認トレーナー◆オンラインレッスン「重量に負けない背骨ピラティス」ストアカで開催◆ジム指名No.1パーソナルトレーナー◆…2024/09/05 07:47 https://ameblo.jp/wmewme777/entry-12866273406.html
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なかなか元気になれない私
…和菓子で一服。私が今、一日でいちばんリラックスできるひと時です。 ? 背骨のひびが完治するまで、しばらくこの不調が続くのでしょうか。 多分こ…
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御年100を超える婆ちゃんの、脅威の生命力…
…は50代の物と見違えるくらい若いとの診断。 91歳でベッドから転落して背骨を骨折。親族は皆寝たきりを覚悟するが、入院初日から自力で歩行、2日…2024/09/05 06:49 http://blog.livedoor.jp/jyoseisama/archives/42025548.html
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元カレに冷めて別れた。居酒屋で飲んだ帰りの電車に障害のある人が乗ってきたんだけど…
…冷めて別れた。居酒屋で飲んだ帰りの電車に障害のある人が乗ってきた。多分背骨の障害で真っ直ぐ歩けない。それを見た彼が「いやー、あんな姿に生まれ…2024/09/05 00:00 http://www.kitimama-matome.net/archives/61769296.html
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温泉・お酒・料理でお腹も、心も、体も満足した温泉旅館の一夜
…中に来店された70代女性。 ★体は真っすぐに見えますがジグザグに歪んだ背骨でした。 ★横から見ると窪んでいるべき腰の骨が飛び出していました。…
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…海外の反応】井上尚弥 vs TJドヘニー「井上がボディショットで相手の背骨を折った!」
この試合はLeminoの独占無料配信で、見逃し配信を利用できます。 見逃し配信期間 2024/9/3?23:00?????2024/9/9?…2024/09/04 16:26 https://sodajapan.com/archives/8408
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ピラティススタジオで理想の体型を手に入れる!池袋エリアでおすすめのスタジオ情報
…されている。 ピラティスでおこなわれるエクササイズのほとんどは脊柱 (背骨) や骨盤の動きに焦点を当てており、ピラティス… 23キロバイト …2024/09/04 12:55 https://yama5600.tokyo/archives/6366294.html
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脊椎は、上部が頭蓋骨から下端が尾骨。なんでもですが終わりよければ全てよし!
背骨が理想的な並びからはずれたとき、どういう不都合がおこるものでしょうか。体が歪んで首が短く見えたり、背中が丸まってたり、姿勢がかっこ悪い…2024/09/04 10:01 http://bodywise-note.seesaa.net/article/504672247.html
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〈ぎっくり腰を繰り返す人は背骨がボロボロになる?!〉
…のタイトルは少し脅かしすぎましたね。でもさほど大げさでもないのです。 背骨がボロボロと言うのは「変形」の事です。背骨は骨と椎間板というクッシ…2024/09/04 09:00 https://ameblo.jp/bodycoach/entry-12866095504.html