睡眠が乱れたり、寝不足・寝過ぎになってますか?

‥「睡眠パターンが普段と異なることでホルモンバランスが崩れるため」とHe氏は指摘する。ホルモンには食欲をコントロールする働きがあり、バランスが崩れると過食につながるのだという‥

受付期間 : 2015/03/14 11:54 〜 無期限

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