今の気持ちや意気込みををしっかりコメントに残す行動でアウトプットできます。そうすればあなたの身になります！『行動するのはあなたの力です！』

自分の好きな身体に変えたかったり、意気込み、知りたいことなんかも教えてください(^^♪

コロナもなかなか安心出来る程に終息せず、活動も制限されますよね。あなたがエクササイズなど頑張れる環境は？やっぱりジム？それとも家で人目を気にせず思いっきりする？？はたまたなかなか動き出せない？？

あなたが週２回以上行っているエクササイズがあれば教えてください

あなたのダイエット状況を教えてください。性別、年齢、地域は未選択でも大丈夫です。

コロナ禍の外出自粛生活であなたの体重どうなりましたか？