キックボクシングの美肌とダイエット効果について投票してください

糖質制限するならどちらで？

コロナもなかなか安心出来る程に終息せず、活動も制限されますよね。あなたがエクササイズなど頑張れる環境は？やっぱりジム？それとも家で人目を気にせず思いっきりする？？はたまたなかなか動き出せない？？

コロナ禍の外出自粛生活であなたの体重どうなりましたか？

格闘技を取り入れたダイエット法に関する質問です。最も効果的な方法を選んでください