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- 【40代療養主婦の読書記録｜３３】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【小腸を強くすれば病気にならない、今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!】江田証 数万件もの内視鏡検査で日本人の腸を見続けてきた現役医師による「日本初の小腸本」が登場!お腹の不調で悩んでいるの…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養主婦の読書記録｜３３】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】精神薬と人間関係と人生と｜2024年8月④ ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎9:20 半夏厚朴湯、1 ▪︎20:35 半夏厚朴湯、1 目覚め下腹部痛 腹痛復活してから 異常に眠い 35℃気温の中美容院 びびる 丁度曇ってきて感謝 不安もなく終えた 今まででいちばん 平常心だった…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】精神薬と人間関係と人生と｜2024年8月④
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- 【40代療養主婦の読書記録｜３２】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【記憶とつなぐ〜若年性認知症と向き合う私たちのこと】下坂厚・下坂佳子 46歳で若年性アルツハイマー型認知症と診断された夫とそれを見守る妻。絶望の淵にさした光、仲間たちとの出会い、当事者とその家族だから伝えられること。 (…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養主婦の読書記録｜３２】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】腸にいいもの取りたい欲が高まり逆効果｜2024年8月③ ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月下腹部痛で目が覚める 腸活ココアで腸壊れたか 柔軟剤なのか 排卵1週間前だからか 完全に元に戻った 寝る前にR1飲んだけど 効いてない 夫忘れ物 駅まで持ってく 通勤時間帯 人が多い そうだ 世の中はこうし…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】腸にいいもの取りたい欲が高まり逆効果｜2024年8月③
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- コメント返し→現在の薬状況 薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2
- ＝＝＝＝＝カウンセラーライセンス取得しました。無料説明会に参加しませんか？https://ameblo.jp/heartful-sara/entry-12882709008.html Xはじめました。フォローよろしくお願いします。https://x.com/heartful_s…
薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2 - コメント返し→現在の薬状況
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- 現在の薬状況 薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2
- ＝＝＝＝＝カウンセラーライセンス取得しました。無料説明会に参加しませんか？https://ameblo.jp/heartful-sara/entry-12882709008.html Xはじめました。フォローよろしくお願いします。https://x.com/heartful_s…
薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2 - 現在の薬状況
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- 【40代療養中主婦の読書記録｜３１】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【医者に殺されない47の心得】近藤誠 医者がひた隠す医療の現状を明かした真実の書に、驚きの声殺到! ! (Amazonより) リンク ▪ガムを噛むと脳の血流が増える ▪内蔵の働きを高めるインナーストレッチ ▪よく歩く(下半…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養中主婦の読書記録｜３１】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】人に左右されず、自分は自分で｜2024年8月② ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎23:00 半夏厚朴湯、1 ▪︎夕ご飯後 タカヂア、2 床拭き続き 汗かける 暑いと頭痛出る 23時頃 一人ご飯と インスタント味噌汁 いつでも人に左右されず 正しく暮らし…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】人に左右されず、自分は自分で｜2024年8月②
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- 【40代療養中主婦の読書記録｜３０】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【医師がすすめる新潟式食事術長生きの秘けつがここにありました】五十嵐裕子 医師として20年以上のキャリアの中で「健康的な食事とは何か」を考え抜いて、ようやく答えにたどり着きました。長生き、健康の秘けつは、新潟の方の食…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養中主婦の読書記録｜３０】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】R1を飲むとメンタルが安定する｜2024年8月① ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ビタミンB ▪︎夕ご飯後 半夏厚朴湯、1 生理遅れてる その痛みだけ クーラー止めて 窓開けたい 開けられない その後開けられた 洗面所の床を ウタマロで拭く 汗…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】R1を飲むとメンタルが安定する｜2024年8月①
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- コメント返し→お花見 薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2
- ＝＝＝＝＝カウンセラーライセンス取得しました。無料説明会に参加しませんか？https://ameblo.jp/heartful-sara/entry-12882709008.html Xはじめました。フォローよろしくお願いします。https://x.com/heartful_s…
薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2 - コメント返し→お花見
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- 【40代療養中主婦の読書記録｜２９】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ストレス脳】アンデシュ・ハンセン 世界で最も「不安遺伝子」を持つと言われる日本人なら必読!人はなぜ、「不安」から逃れられないのか? (Amazonより引用) リンク 『脳の一番重要な任務は、劣悪な状態でもかまわないので、とにかく私たち…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養中主婦の読書記録｜２９】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】薬害後の人生、薬害前の人生｜2024年7月⑩ ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月最初からできないと分かっていることを、やろうよと言われて、何度も何度も案の定で破られるのが40代も後半になると先が長くないのにと、流石にしんどくなってきた。こんな風になるなら、私がいなくなれば丸くおさまるの…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】薬害後の人生、薬害前の人生｜2024年7月⑩
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- 【40代療養中主婦の読書記録｜２８】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【まんがでわかる自律神経の整え方】小林弘幸・一色美穂 決して難しくありません。日々のちょっとしたことを意識するだけで、あなたの人生は劇的に変わります。この分野の第一人者・小林弘幸先生が、どの本よりもやさしく改善法をお教えします。 (Am…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養中主婦の読書記録｜２８】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】いい病院ばかり見つけています｜2024年7月⑨ ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 タカヂア、2 ▪︎夕ご飯後 半夏厚朴湯、1 タカヂア、2 寝起きちょい腹痛 お昼ご飯 ピザパン腹痛 柔軟剤の匂い嗅ぐと 気が狂うような イライラがくる 夕ご飯前 …
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】いい病院ばかり見つけています｜2024年7月⑨
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- お花見 薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2
- ＝＝＝＝＝カウンセラーライセンス取得しました。無料説明会に参加しませんか？https://ameblo.jp/heartful-sara/entry-12882709008.html Xはじめました。フォローよろしくお願いします。https://x.com/heartful_s…
薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2 - お花見
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- 【40代療養中主婦の読書記録｜２７】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【腸のすごい世界】國澤純 腸に棲む未確認生命体が、あなたの健康と未来を決める──不思議な腸内細菌の世界へようこそ！ (Amazonから引用) リンク 『病気になったから、腸内細菌叢が変わったのか、腸内細菌叢が変わったから、病気になったの…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養中主婦の読書記録｜２７】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】頻尿に豆大福が効果的と教えてくれた、あの日のこがけんありがとう｜2024年7月⑧ ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月塩豆大福 頻尿 こがけん これDayDay.で芸人のこがけん(頻尿)が「映画を観る前に豆大福を食べるとお手洗いを気にせず観られる👍」と言っていて高速に乗る前とかに何度か試したけど本当にそうだったからおすすめ…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】頻尿に豆大福が効果的と教えてくれた、あの日のこがけんありがとう｜2024年7月⑧
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- 【40代療養中主婦の読書記録｜２６】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【BUTTER】柚木麻子 木嶋佳苗事件から8年。獄中から溶け出す女の欲望が、すべてを搦め捕っていく――。男たちから次々に金を奪った末、三件の殺害容疑で逮捕された女、梶井真奈子。世間を賑わせたのは、彼女の決して若くも美しくもない容姿だった…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養中主婦の読書記録｜２６】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】東洋医学でいうところの”気滞”には柑橘類が良いらしい｜2024年7月⑦ ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月タカジア(消化酵素) 気滞には柑橘類 ビスコ、乳酸菌入ってる ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ラックビー、2 ▪︎夕ご飯前 半夏厚朴湯、1 コ…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】東洋医学でいうところの”気滞”には柑橘類が良いらしい｜2024年7月⑦
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- 【40代療養中主婦の読書記録｜２５】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【塩狩峠】三浦綾子 ”誠の心、勇気、努力。大勢の乗客の命を救うため、雪の塩狩峠で自らの命を犠牲にした若き鉄道員の愛と信仰に貫かれた生涯を描き、人間存在の意味を問う”(Amazonより) リンク 『「そりゃ、あったがな。どこにも出歩かんと…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養中主婦の読書記録｜２５】
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- 【ベンゾ断薬｜5年目】なんかおかしくて、気が狂いそうな時｜2024年7月⑥ ネコラベンゾ・ドットコム3
- スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月中村屋 写真 (なんの話かさっぱり思い出せん) ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎9:50 ボーコレン、2 ▪︎23:25 半夏厚朴湯、1 ラックビー、1 ボーコレンも 半夏厚朴湯も …
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【ベンゾ断薬｜5年目】なんかおかしくて、気が狂いそうな時｜2024年7月⑥
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- コメント返し→空港に置き忘れた手荷物の行方✈︎ 薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2
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薬をやめてまっさらな自分に（強迫症主婦の完全断薬への道のり）2 - コメント返し→空港に置き忘れた手荷物の行方✈︎
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- 【40代療養中主婦の読書記録｜２４】 ネコラベンゾ・ドットコム3
- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【お父さん、だいじょうぶ？日記】加瀬健太郎 ”少々頼りないけどひょうきんな父と、家庭を支えるおおらかな母、愛くるしい3人の息子たち。笑って泣いて、深呼吸みたいな子育て写真ブログ。読むほど元気が湧いてくる一冊! 子育ての妙薬!”(Amaz…
ネコラベンゾ・ドットコム3 - 【40代療養中主婦の読書記録｜２４】