#自主トレ3

５５歳で（２０１２年２月）突然倒れ頭脳それなり、身体の動きは超高齢者に（泣っ）　いくらなんでもそりゃ〜ないゼ！毎日わくわくキラキラを発見しながらのトレー二ング記録

サッカーが上手くなりたい息子のために、できるだけサポートしてあげたいお父さんのためのコーチングブログ。 どう接していけばいいのか？どう練習すればいいのか？実体験をもとに綴ってます。

転倒予防についてまとめているブログです。転倒すると骨折したり、生活に介護が必要になったりします。転倒予防の知識を読者の皆様と共有し、これからの人生をイキイキとおくる手助けができることを目標にしています。