#日本百名山11

トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性初心者の練習方法やウェア・シューズ・サプリメントを紹介。山を走るのが初めてでもこれを読めば楽しく上達できる。トレーニングには食事・睡眠も必要。効率的に筋肉を鍛えて大会で活躍しよう！

百名山や日本アルプスの旅の記憶、そして星の話を少し。

登山嫌いな妻と一緒に山を目指す登山日記を紹介し、山の魅力を綴っていきます。「登山嫌いな妻や家族と一緒にアウトドアを楽しみたいけどうまくいかない」それでも一緒に登ってみたいと夢見る方に勇気を届けられれば幸いです。

Withコロナの時も山歩きを楽しもう！

バックパックひとつにまとめてキャンプや釣り、登山を楽しむ30代・使っている道具の事や、体験・ノウハウなんかを記事にしています

私が登った日本百名山、二百名山、三百名山などいろいろな山を毎週１山ずつ紹介しています。また、『焼津アルプス愛好会』を主宰し、山の楽しさ100を直接参加者の皆さんに伝える山歩きを企画し実施しその様子も載せています。