#ヴィパッサナー4

覚醒を具体的に体感・定着するワークを開催しています。一瞥体験を超えた認識転換のポイントを微細な領域まで踏み込んでお伝えします。

日本人比丘のスジャータはらだがミャンマーの苦境の中にいる子供たちを支援しています。特にコロナや軍政により親を亡くした孤児の支援が中心です。すべての支援は現地にいるスジャータが直接現場に行き手渡します。

ずっと健康で元気な自分でいたい！不安や悩み事から解放されたい！もっといきいきと自分らしく幸せに生きたい！そんなみなさんが自分を磨いて、幸せに生きるための情報を発信しています。

瞑想の基礎知識から、瞑想を通して感じたこと、もろもろの独自の解釈をつづったプチ・スピリチュアルなブログ。また、アメブロ「＃投稿ネタ」もつぶやき風に参加。