再読込
-
- 2025年11月の参加大会は… マラソンと骨髄バンク6
- 少し先の話になりますが、今年11月にあるマラソン大会の日程が発表されました(^^) まずはハーフです。 北海道十勝、帯広市で開催される… 2025年フードバレーとかちマラソン https://www.foodvalley-marathon.com/ 開催日は例年通りの2025年1…
マラソンと骨髄バンク6 - 2025年11月の参加大会は…
-
- あおもり桜マラソン調査開始 マラソンと骨髄バンク6
- 板橋CITYマラソンDNF…からやっと立ち直れた自分(^^;) 現在は新たな悩み、それは… やる気スイッチが入らないこと(^^;) そこで今日はジム練…予定も仕事で断念(^^;) 明日からは頑張ろう、ですね(^^) 閑話休題。 次回はあおもり桜マラソン。 開催日は2025年4月2…
マラソンと骨髄バンク6 - あおもり桜マラソン調査開始
-
- 2025年板橋CITYマラソンDNF記雑記 マラソンと骨髄バンク6
- 最初にタイムをまとめます。 sta～ 5km 26:33 0:26:33 1090位※スタートロス58秒含む 5～ 10km 24:03 0:50:36 1132位 10～ 15km 24:26 1:15:02 1159位 15～ 20km 24:02 1:39:04 1150位…
マラソンと骨髄バンク6 - 2025年板橋CITYマラソンDNF記雑記
-
- 2025年板橋CITYマラソンDNF記3 マラソンと骨髄バンク6
- こんなに頑張っても、どんどん体温を奪われます(^^;) 向かい風の中をキロ4分50秒で頑張っても、体温が上がるどころか、どんどん寒くなってきます(^^;) せめてビニールがあれば違いますが、周りを見渡しても余っている方はいらっしゃいません。 すでに上半身の感覚はなく、ランパンだっ…
マラソンと骨髄バンク6 - 2025年板橋CITYマラソンDNF記3
-
- 2025年板橋CITYマラソンDNF記2 マラソンと骨髄バンク6
- 10km通過が50分36秒。 スタートロス58秒と無理していないペースでこのタイム。 予想以上ですが、他にもビニールが弱かったのも予想以上(笑) 左肩が切れたので、ビニールがずり下がります。 すると肩、胸が露出します。 「さ、寒い(^^;)」 これ、とっても、寒いです。 でも、ビ…
マラソンと骨髄バンク6 - 2025年板橋CITYマラソンDNF記2
-
- 2025年板橋CITYマラソンDNF記1 マラソンと骨髄バンク6
- まさかフルマラソンでDNF記を書くなんて… ま、後悔しても始まりませんし、得るものもあったので、元気にまとめます(^^) 前日に東京入り。 詳しくは雑記にゆずりますが、出発時の小樽はこんな感じ。 ね、寒そうでしょ? 成田経由で東京に入り、銀座で用事を済ませます。 途中、東京駅の地…
マラソンと骨髄バンク6 - 2025年板橋CITYマラソンDNF記1
-
- 2025年板橋CITYマラソン速報! マラソンと骨髄バンク6
- 本格的にマラソンを走り始めたのが2012年。 初フルマラソンは2013年の洞爺湖で、3時間47分39秒の華々しい(?)サブ4デビュー(^^) それから通算して、今回が45回目のフルマラソンです。 DNFは無くワーストは、故障中だった別海での4時間36分台。 それが… それが… D…
マラソンと骨髄バンク6 - 2025年板橋CITYマラソン速報!
-
- 2024オフシーズン8回目つどーむ練習 マラソンと骨髄バンク6
- ついに今回、オフシーズンつどーむ練習が最終回となりました(^^) なぜなら… 今度の日曜日が板橋CITYマラソンだから。 はい、オフシーズンが終わるからです(^^;) 引き続きつどーむ練習は(時間とお金が許す限り)行きますので、その際はお手柔らかに(^^) …って誰に言ってるの(…
マラソンと骨髄バンク6 - 2024オフシーズン8回目つどーむ練習
-
- ジム練増やす マラソンと骨髄バンク6
- 先日よりジム練習を増やしています。 トレッドミルで約1時間(サウナも)。 それはそれは、もう汗だく(^^;) 昨日は特に長袖を着ての練習。 目的はズバリ! 暑熱順化です。 昨年の板橋では暑さで撃沈したので(^^;) 2024年板橋CITYマラソン完走記1 https://koma…
マラソンと骨髄バンク6 - ジム練増やす
-
- 津軽ジャーニーの打上げ無し(T-T) マラソンと骨髄バンク6
- 先日の祝賀会で、ラン友さんから今年は津軽に出ない、そう宣言されました(^^;) また、いつも津軽打上げを企画してくれてるラン友さんからも、今年は出ない、と(T-T) つまり… 今年は打上げが無さそうです(^^;) いや、打ち上げあるなしで津軽がどうなる訳ではありませんが… ありま…
マラソンと骨髄バンク6 - 津軽ジャーニーの打上げ無し(T-T)
-
- 2024オフシーズン7回目つどーむ練習 マラソンと骨髄バンク6
- 板橋CITYマラソン2週間前のポイント練習。 内容は前回同様つどーむでの30km走(^^) 板橋の設定ペースを決めるために走りますが、走力を上げるためもあります(^^;) ペースを決めるため? 走力を上げるため? そんな、何ともボヤけた感じで… スタート(^^;) ～ 2km キ…
マラソンと骨髄バンク6 - 2024オフシーズン7回目つどーむ練習
-
- 今年もエントリー、津軽ジャーニー マラソンと骨髄バンク6
- 今年もエントリーした津軽ジャーニー(^^) 2025年第9回みちのく津軽ジャーニーラン266K/154K https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/99673 2019年にショートを走り、コロナ期間があり2022年から3年連続ロング、今年で4回目…
マラソンと骨髄バンク6 - 今年もエントリー、津軽ジャーニー
-
- 千歳と小樽をエントリー マラソンと骨髄バンク6
- 何かと忙しかったので放置していた大会エントリー(^^;) このまま忘れるとあれなので、思い出したが吉日、エントリーしました(^^) 2025年第45回千歳JAL国際マラソン https://chitose-jal-marathon.jp/ 2025年第37回おたる運河ロードレース…
マラソンと骨髄バンク6 - 千歳と小樽をエントリー
-
- 2024オフシーズン6回目つどーむ練習 マラソンと骨髄バンク6
- 板橋CITYマラソン3週間前の大事なポイント練習。 もちろん、つどーむでの30km走。 前回22km、前々回20kmとダメダメで臨む今回。 絶対に、絶対に30kmは走り切らないといけません(^^;) なので、前半は抑えて… スタート。 ～ 2km キロ5:02 全然スピードが出ま…
マラソンと骨髄バンク6 - 2024オフシーズン6回目つどーむ練習
-
- 出張早朝ラン マラソンと骨髄バンク6
- 出張当日朝… 猛吹雪の中を9km朝ラン(^^;) 出社後、高速道路は通行止めもJR移動で難なく空港へ。 フライト中以外はずーっと仕事で、出来てしまう今の環境は良いのか悪いのか(^^;) それでも… 翌朝ランは全てを忘れさせてくれます(^^) お城って凄いですね。 でも出張の醍醐味…
マラソンと骨髄バンク6 - 出張早朝ラン
-
- ついに今年の津軽ジャーニー詳細が! マラソンと骨髄バンク6
- ついに2025年津軽ジャーニーの詳細が発表されました(^^) 2025年第9回みちのく津軽ジャーニーラン266km https://sportsaid-japan.org/NEW/guide/25tsugaru-site.pdf ざっと見ましたが昨年と違うのは3点。 ・制限時間が…
マラソンと骨髄バンク6 - ついに今年の津軽ジャーニー詳細が!
-
- 北海道マラソンの詳細! マラソンと骨髄バンク6
- ついに北海道マラソンの詳細が発表されました(^^) 2025年第37回北海道マラソン https://hokkaido-marathon.com/ エントリーは2025年3月30日(日)18:00から。 開催日は既に発表されていました2025年8月31日(日)です。 日本国内で唯…
マラソンと骨髄バンク6 - 北海道マラソンの詳細!
-
- 2024オフシーズン5回目つどーむ練習 マラソンと骨髄バンク6
- 私的な用事で会社を早退。 用事自体はすぐに終わりました。 思うところはありますが、一番はご苦労さま、今までありがと、って感じです。 いずれ投稿しますが、ちょっと寂しいです(^^) さて、ついでにつどーむ練習(^^;) こっちがメインじゃありませんが、家族からは疑いのまなざし(笑)…
マラソンと骨髄バンク6 - 2024オフシーズン5回目つどーむ練習
-
- サロマエントリー締切まで残り3日と板橋CITY マラソンと骨髄バンク6
- サロマエントリー締切が3日後に迫って来ました。 サロマ湖100kmウルトラマラソンのエントリーについて https://saromanblue.jp/entry/ 締め切りは2月14日(金)23:59。 そうです、バレンタインデーです(^^;) おじさんにはほぼ関係ないイベントで…
マラソンと骨髄バンク6 - サロマエントリー締切まで残り3日と板橋CITY
-
- 2024オフシーズン4回目つどーむ練習 マラソンと骨髄バンク6
- 先日の出張早朝ラン、超、ビビりました(^^;) 時刻は5時半。 足元はツルツルな上に3cmぐらいの雪。 つまり、最悪な路面です。 走路幅は2mぐらい。 転倒したくないのでゆっくり走ります。 前方にリュックを降ろして、何やら荷物をごそごそしているお爺さんがいます。 何か嫌な予感がし…
マラソンと骨髄バンク6 - 2024オフシーズン4回目つどーむ練習
-
- 2025年のおたる運河ロードレース詳細発表 マラソンと骨髄バンク6
- ついに転倒(笑) ここ連日の大雪。 そろそろ雪かきに嫌気がさしてきました(^^;) さらに、大雪初日は気温高めでべちゃべちゃ。 そこを除雪車(道産子はブルと表現(^^;))がツルツルにし、翌日以降の雪が別層となり… 「超危険な路面」 になっています(^^;) 見た目じゃ分からなく…
マラソンと骨髄バンク6 - 2025年のおたる運河ロードレース詳細発表
-
- サロマ、いまだ定員に達せず マラソンと骨髄バンク6
- 今朝のラン。 脚が異常に重く、何とか10km走りましたが途中で数回歩きを(^^;) 原因は… 先週末の30km走です。 たった30kmですが、今の自分にはされど30kmです(^^;) こんなことじゃ(勝手にライバル視してた)ラン友さんとは離れるばかり。 2年前はそんなに差が無かっ…
マラソンと骨髄バンク6 - サロマ、いまだ定員に達せず
-
- サロマエントリー完了 マラソンと骨髄バンク6
- 2025年第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン、エントリーは無事完了です(^^) これにて完走8回目を目指して頑張るのみ、です(^^) しかし、今回は(も)あっけなく5分ほどでエントリー完。 それでも万が一に備えて以下を実践。 「敵に塩を送る」ではありませんが、エントリー合…
マラソンと骨髄バンク6 - サロマエントリー完了
-
- 2024オフシーズン3回目つどーむ練習 マラソンと骨髄バンク6
- ほぼ1ヶ月ぶりのつどーむ(^^;) 今年は故障(目、首、肩甲骨)続きだったのもありますが、とにかく、多忙でした(^^;) ただ、雪が少なかったからか、早朝のスピード練習はそこそこ出来ました。 つどーむ、意外と行けるかも?(^^) スタートは土曜日夕方。 明日、つまり今日日曜のラン…
マラソンと骨髄バンク6 - 2024オフシーズン3回目つどーむ練習