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【ダイエット記録】100日後に腹筋バキバキにするエンジニア ~25日目~
… 本日の食事記録 朝食 プロテイン 昼食 鶏ひき肉の焼き肉のタレ炒め 雑穀米 夕食 鳥もも肉とキャベ
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今日のおうちディナーと抹茶パフェとにゃんず
…くれました。麻婆豆腐風コロッケニシンの味醂干し無印良品のインスタント汁雑穀ごはん 美味しくいただきましたwデザートは、抹茶パフェ。桃缶の上に…2024/06/27 21:20 https://ameblo.jp/simaneko6/entry-12857787516.html
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対面レッスン終了しました
雑穀米粉パン教室 グルテンフリーのパン作り 手ごねパン教室 オンラインサークル始めます。 グルテンフリーの雑穀と米粉パン作り【オンラインサ…2024/06/26 21:18 https://ameblo.jp/uretanonikki/entry-12857662638.html
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コスパ良すぎ!?の収穫野菜と晩ごはん
…晩ごはん●小芋のベーコン肉じゃが●鶏ハムサラダ●カブの塩もみ●卵豆腐●雑穀ごはんでした~芋、ホクホクでうまし!~*~*~*~ちなみに昨日の晩…2024/06/26 19:40 https://ameblo.jp/setuyakumama1/entry-12857649392.html
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51.7キログラム
…ゃく、もやし、きのこ炒め、ブロッコリー、ほうれん草) ・サバ水煮缶 ・雑穀のおにぎり 【夕食】 ・キャロットラペ&わかめ ・かぼちゃ ・ヨー…2024/06/25 16:30 https://l-ixi-xix-l-diet.blog.jp/archives/52552394.html
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関西旅?餅屋とかき氷と平城宮跡
…(れいちゃこおり)擂茶って変換しても出てこない。擂茶とは、数種類の豆や雑穀などを粉末にしたお茶で、豆乳や甘酒に溶かして飲むと美味いらしい・・…2024/06/25 09:48 https://tanumico.livedoor.blog/archives/25942363.html
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6月24日メモ
…ーマカレー(穴子のジョロキアキーマ・スパイス玉子)、ヨーグルト【夕食】雑穀入りご飯1合、チキンキーマカレー(ナメコ)、目玉焼、ほうれん草のソ…2024/06/25 00:07 http://naniwan.blogspot.com/2024/06/624.html
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オンラインサークル始まってます
雑穀米粉パン教室 グルテンフリーのパン作り 手ごねパン教室 オンラインサークル始めます。 グルテンフリーの雑穀と米粉パン作り【オンラインサ…2024/06/24 20:43 https://ameblo.jp/uretanonikki/entry-12857408766.html
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51.5キログラム
…ゃく、もやし、きのこ炒め、ブロッコリー、ほうれん草) ・サバ水煮缶 ・雑穀のおにぎり 【夕食】 ・かぼちゃ ・海老グラタン 【間食】 ・コー…2024/06/24 16:38 https://l-ixi-xix-l-diet.blog.jp/archives/52552355.html
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6月レッスン最終日
…えてご着席頂けますようご協力よろしくお願いします。 ? 6月レッスン「雑穀パン」&「ランチレッス
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ブッフェのカレーから夕食まで
…ーフカレーになったりしますカレーは全般的に美味しいと思いますがカレーを雑穀米で食べるのが好きな私としては以前は雑穀米もあったのに白米のみにな…2024/06/24 08:44 https://ameblo.jp/hitotsubu-nikki/entry-12856912391.html
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食 京都小川生薬 RESTAURANT ★★★★☆【京都】
…。好みはルイボスティーでした。 炊き立てご飯黒米と玄米パフで炊き上げた雑穀飯 噛めば噛むほどに米の甘味を感じます 惣菜盛り合わせ京都の味を少…
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サイゼリヤ新メニュー、なぜ働いていると本が読めなくなるのか 、色々まぐろ。
…昨日のおめざは、スナックミーの焼きドーナッツでした。 朝ごはん。玄米&雑穀ごはんの隣はぬか漬けきゅうり。発酵食品LOVEです~ 雨の中、次男…2024/06/24 05:45 https://ameblo.jp/yuwanko/entry-12857316520.html
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SALE?小麦粉不使用 雑穀ホットケーキミックス
…》\お買い物マラソンSALE対象/740円⇒598円【2024年 日本雑穀アワード金賞受賞】小麦粉不使用 雑穀ホットケーキミックス 170g…2024/06/23 16:24 https://plaza.rakuten.co.jp/rosecat7/diary/202406230001/
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家族ごはん【チキンのトマトクリーム煮】
…浸し◆竹輪ときゅうりのツナマヨサラダ◆キムチ◆わかめと豆腐のお味噌汁◆雑穀米ごはん チキンの濃厚トマトクリーム煮この日のメインは、料理研究家…2024/06/23 12:40 https://ameblo.jp/broccli-daisuki/entry-12857152488.html
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6月後半奥ノ谷の里山の活動状況と動植物(カヤネズミ)2024.066
…風景やミツバチ等の説明。 ? 6月16日 カレ-班の田植え状況や小麦の雑穀の活動も有った。 ? ? ? 子供たちのも泥んこに成りながら頑張り…
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奈良公園の鹿さんにモテモテ?ピンクの上着の秘密
…りませんでした。今年の春、2024-03-12にも "ごはん革命!30雑穀米で手に入れる、驚異のエネルギーと美味しさ" という記事でも鹿さん…2024/06/22 21:43 https://dreamshopes3150.blog.fc2.com/blog-entry-1683.html
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高血圧の予防に効果的な5つの食べ物?
…穀物 全粒穀物には食物繊維が豊富で、血圧を下げる効果があります。玄米、雑穀、全粒パンなどを積極的に取り入れましょう。また、食物繊維は体内のナ…2024/06/22 19:28 https://ameblo.jp/fukui-office-nakayama/entry-12856374476.html
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目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月22日です。68Kgです(×_×;)
…賛されるのだろう?今日はマリネスだけにしました。明日からはグロングと、雑穀米も復活をさせなくては。雑穀米は150gにしてみました。春雨スープ…2024/06/22 18:25 https://a2x7ibea4cpk.blog.fc2.com/blog-entry-7197.html
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目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月22日です。68Kgです(×_×;)
…賛されるのだろう?今日はマリネスだけにしました。明日からはグロングと、雑穀米も復活をさせなくては。雑穀米は150gにしてみました。春雨スープ…2024/06/22 18:24 https://ameblo.jp/kuzumi-sakuya/entry-12857134843.html