今日は、いそがしかった。ヘトヘトになって、ライナーで帰り、そのままスーパーへ。でもスーパーでお買い物はせずにFCのマックで「倍エグチ」買って…

朝、目覚めると外は雪景色。初雪が大雪。何年ぶりでしょう?こんな大雪は。 新聞を取りに外に出ると、道路は数センチの積雪。ノーマルタイヤでの走…

…煮・キムチのお味噌汁高木浩二さん増渕篤宥さん山本泰三さんあと納豆!な、休肝日でございます。酸っぱくなったキムチが残ってましてね、お味噌汁に投…

…少し量少ない?!気がします。だから追加して半チャーハンと餃子3つ今夜は休肝日...さぁ家に帰ってゆっくり休息ですバーミヤン 本格生餃子 40…

…な。今日はバイトのワンオペ‥不安ですが、何とか乗り切ろう!さて、昨日は休肝日。おでんの残りと焼き魚などを美味しく完食し、食後はいつものアニメ…

週2日の休肝日再開 愛飲の焼酎=黒いも焼酎乙類関之尾滝25度 年末からの連日酒浸りのグウタラに終止符 1/7の初詣を境に休肝日を再開しまし…

…ものだ。 仕事も始まり、宅呑みも通常のペースに戻った。明日は本年最初の休肝日とする予定。週に一度設けている休肝日だが、例年年の最初の週は例外…

…大事なのは毎月コンスタントに当てていくことねさて、この日は今週3日目の休肝日で3連ちゃん達成冷蔵庫の残り物のスーパー袋野菜、メンマ、豚こま、…

…もあるので早く寝たい。 あとお酒の量。最近特に増えていたので週1回でも休肝日にして量も減らしたい。 風邪のおかげ?で今年は早くも8日間も休肝…

…ンが多いですね 朝昼はカロリーをコントロールできてるけど、あとは晩酌と休肝日の麺類が体重減少にブレーキをかけているかな このところ65キロ前…

昨日は木曜日仕事日と連続休肝日のスタート日です昨日はU字溝清掃此処だけで1時間 45?袋3袋回収奇麗になりましたその後は溜りに溜まった場所…

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…体を温め、自ら運転し都内へ戻って来たよ。 2日お酒飲んでたので、今夜は休肝日...です。 人気ブログランキング ↑クリックしてください お疲…

…日中はオフィスでしたが、夜に頑張って合格10,000歩を超えました☆ 休肝日も今週三日目となりました(月火木) 音羽通りから東池袋方面へ向か…

1/8(水)今宵も休肝日で野菜補充(2日連続の休肝日??)今宵の晩御飯は、正月にリンガーハットの福袋を買った時に中に入っていたコイツでリン…

… カレイを煮付けて。 ノンアルコールの夜。。。今年、2025年2回目の休肝日。すごい。。。 なのに、何故体重、増えた・・・? 運動してないか…

…駐車場をお探しならここをクリック@@@@ ************* 休肝日の記録 2013年の休肝日67回 2014年の休肝日40回 20…

…楽曲の"瞳ふちどる悲しみの影"というフレーズが秀逸だと語っていました。休肝日の予定でしたが動画公開で?みたくなってしまった・・・今宵はミック…

先日の晩ごはん。サッポロ一番しょうゆ味です 『嬉しいセールと届いたものと年末年始の不摂生』 オーガニックコットンとシルクのレギンスが、お正…

…かけ、それとシーパップも使用してますからね。 お陰で、3、4日間隔で、休肝日が。健康のために良い方向に向かっているような気がします。 ストレ…