おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます 窓から暖かい日差しが差し込んでいます 今日はお出かけ 薄着でよいかな いえ天気予報では寒いそうです 今朝の目覚めの血糖値は77ではなくて５４でした（涙） 今日から持効型インスリン トレシーバを２０→１９にしようと思います 忘れない…

●ぽっこりお腹の原因。新発見。先日、名古屋大学大学院の小田裕昭准教授らの研究がイギリスの科学雑誌に掲載されました。その研究とは、今まで、ぽっこりお腹の原因は、食べすぎとか、油のとり過ぎと考えられていましたが、新しい研究によると、ぽっこりお腹の原因が、朝食抜きなどによる 体内時計の乱れに原因があると…

「朝カレー」と「夜ラーメン」、健康的に優れているのはどちらだろうか。早稲田大学先進理工学研究科の柴田重信教授は「『時間栄養学』という研究分野がある。それによると、朝カレーのほうが健康的には優れている。ただし、夜ラーメンにも健康を害さない食べ方がある」という――。※本稿は、柴田重信『食べる時間でこんな…

「朝カレー」と「夜ラーメン」、健康的に優れているのはどちらだろうか。早稲田大学先進理工学研究科の柴田重信教授は「『時間栄養学』という研究分野がある。それによると、朝カレーのほうが健康的には優れている。ただし、夜ラーメンにも健康を害さない食べ方がある」という――。※本稿は、柴田重信『食べる時間でこんな…

↑眼窩 鼻腔内リンパ腫が６年以上寛解しているいちごちゃん キャットフードを入れてと催促している！ 私たちは、がんのもふもふちゃんを多く診察をしています。がんにならないようにするためには、がんになりやすい性質を知っていることです。 「がんの性質」は以下の６つになります。１、がんは慢性炎症を引き金とし…

卵巣のエイジングケアの新情報！ お肌、髪の毛から胃腸などの体内に至るまで、アンチエイジングに取り組んでいる人は多いと思います。今回は子宮や卵巣へのエイジングに効果が期待されているという新たな食材に関する情報を入手しました。 隠れたアンチエイジングフードはマイタケ 肉、魚、卵の良質なたんぱく質やアボ…

おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます ３月は洗濯ができない空模様が続いています 今朝の血糖値 晩酌したけどおつまみが少なかったから いい感じのグラフです ２４時間でみると夕食後に２００を超えて追加インスリン（1.5）しているのがわかります 目覚めが８時前就寝が１１時前…

わんばんこです☆これは2023年3/10の記事を再公開です皆さんこんにちは☆☆午前中にソラ君の定期健診が終わってその後買い物に行って先ほど帰ってきました~ 毎日朝・夜２回の薬の投与と（心臓と中性脂肪とクッシング症候群）これも毎日朝・夜２回のインスリン注射のお陰で数値は今の所維持出来てて安心してます…

「痩せているから糖尿病にならない」というのは大きな誤解です。実際、日本人では肥満でなくても糖尿病になるリスクが高く、その背景にはインスリン分泌能力の低さや筋肉量の減少が関係しています。筋肉は血糖値をコントロールする上で重要な役割を果たしており、筋肉量が減ると血糖値が上昇しやすくなります。特に、加齢…

【糖化測定中】糖化＝身体が焦げる そんなイメージがしませんか？ 糖化とは、血液中の余分な糖が体内のタンパク質や脂質と結びつき、老化を促進する現象です。糖化が進むと、肌の老化や動脈硬化、白内障、アルツハイマー病などの病気の原因となる可能性があります。 【糖化の原因】インスリンの分泌量が少なかった…

「今週は食べ過ぎちゃったな」という経験は誰にでもあるでしょう。 しかし、たった5日間の高カロリーなジャンクフード生活が、脳のインスリン反応に長期的な影響を与える可能性があると明らかになりました。 ドイツのテュービンゲン大学（University of Tübingen）の研究チームは、健康な成人男性…

おはようございます。 昨日は弟の通院日でした。いつもの病院へ連れて行き、今回は内科だけの診察。ちなみに前回は泌尿器科→眼科→内科→皮膚科という超ハードなスケジュールでした。今回は事前検査と内科診察だけ〜 でも、雪予報もあったので、雪だったら行けない〜と思っていましたが、朝から午前中は雨も降らずで助…

◆本日の一冊 歩くマジで人生変わる習慣 ■長時間の座位を20分ごとに軽いウォーキングで中断するだけで食後の血糖値やインスリンレベルが大幅に低下することが明らかになっている。 ■血糖値だけでなく血圧も下がることがわかっている。週150分歩行を3か月継続するだけでそれは達成されるという。 ■毎日20分…

副腎不全を疑う症状は？AI副腎機能不全が疑われる場合は、全身倦怠感や食欲不振、脱力、体重減少などの症状がみられる可能性があります。また、血圧が低い、血糖値が低い、血液検査で血清ナトリウム値が低いといった症状もみられることがあります。【副腎機能不全の疑いがある場合の症状】異常な倦怠感意識障害や混…

にほんブログ 糖尿病患者さんには適切な亜鉛が必要と言われています https://zinc-jznt.org/assets/img/bn/dl-file/7-2/7-2-kenkyu-001.pdf 亜鉛は300種類以上の酵素の活性化に必要な成分として体内で重要な役割を果たしていると言われています…

シーズンフォーです。ダイエットに関する情報は日々進化しており、最新のダイエット薬も続々と登場しています。新しい薬は、従来の方法よりも効果的で、安全性が高いとされるものが多く、ダイエットをサポートする強力なツールとなり得ます。本記事では、最近注目されている最新のダイエット薬を紹介し、それぞれの特徴や効…

おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます今朝も低血糖 熟睡中よ 持効型インスリントレシーバ昨日から20単位に減らしたけれどね効果がすぐに現れるわけではない 体調不良で晩酌をやめているからおつまみがなくて睡眠中が下がっていると思われますでは今は 仕事で移動中 税理士事務所を…

にほんブログ インスリン何単位打ってますか？ 私患者さんに聞くことがあります 当然ですが電子カルテには指示インスリン量が書いてます まぁ私は自己増減自由タイプの指示を出している事が多いですが 高齢の方には固定単位にしています だからわかってるけど 確認するために聞いてるんですが 全然指示通り注射し…

最近、このホルモン分泌系の疾患が増えているように思います。一番気になっているのは「免疫力の低下」です。 ストレスが増えるとホルモンの分泌が上手く機能しなくなり、睡眠障害や、更年期障害、婦人科系の疾患、幸福感がない・・・など身体的疾患、精神的疾患に影響を及ぼしています。 多くのホルモンは環境に作用さ…

こんにちは節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます 最近のお楽しみ雪見だいふくプレミアムお醤油もち フタの裏は雪見うさぎさんからのメッセージ（笑）読みにくい写真で失礼！ おいしく食べました 中身はこんな感じ 高血糖の時には口にしないで追加インスリンをするだけ 低めだと追加インスリンなしであ…