…駐車場をお探しならここをクリック@@@@ ************* 休肝日の記録 2013年の休肝日67回 2014年の

…週末の長距離ラン カラダに疲れを感じていたので 日曜日はお酒控えめ (休肝日ではないです〓) 早めに寝床に就くも… 寝付けない… もはやある…

12/15(日)カレーを作って何とか週3日の休肝日達成今回はSBゴールデンカレーとglico premium熟カレーをブレンド1人だとこの…

その日は休肝日にすると決めていた。12月初旬のこと。雪が本格化してきた札幌。ホテルの温泉とサウナで整って、部屋に戻ったら、スマホが着信を知…

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…新巻鮭と白菜のシチュータラコスパゲッティーブロッコリーを茹でてこの日は休肝日にしました。風が冷たく寒い一日シチューで体が温まりました。お越し…

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…の街中華にしようかと思った手前でだいだらが空いていたもので吸い込まれて休肝には失敗です(気晴らしに飲みたい気持ちもあり…) この瞬間を大切に…

…ん。 3杯目はお茶や炭酸水にするなど、セーブしながらにしましょうまた、休肝日を作って肝臓を休めてあげることも必要です。肝臓をいたわる食べもの…

…のメンタルは、昨日に続いてまあ落ち着いてるかな。いい調子!さて、昨日は休肝日2日目。嫁殿のキーマカレーの残りで、いつもの牛丼とのあいがけです…

…ベースにしたお弁当が医局に届きます。家で食べる食事よりは、量は控えめ。休肝日ですので、身体には良い食事になっています。 続きを読む

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昨日は金曜日 仕事日と連続休肝日の2日目です木曜日と違い朝方は氷点下 曇りなので気温が全く上がらない寒い一日でした幸いなことに風が無かった…

12月第2週の「休肝日の夕食」です。まずは9日月曜日「鶏肉丼」? 炒めるだけのものでしたが、なかなかおいしかったです?「ぐんま名月」と農業…

…下がっておりました。 コレも有るのかな… (*_*) 早く定職に就いて休肝日を復活させないと… (;^_^A まさかオレの小芝風花ちゃんが事…

pic.twitter.com/GHNYUYFmTN? YUZ@さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) December 13, …

12/12(木)冷凍カレーを解凍してなんとか今週2日目の休肝日達成!ノルマ達成までアト1日

…今日のメンタルは、少し落ち着いてるかな。その調子でいこう!さて、昨日は休肝日。嫁殿がキーマカレーを用意してくれたので、美味しく完食。そして食…

…ひじき・みかんがいただき物)ごちそうさまでした。テレビ体操×散歩30分休肝日〇にほんブログ村おうちごはんランキング

昨日は木曜日仕事日と連続休肝日の日です前日飲みすぎて22時に就寝 5時起床してブログ投稿したのですが時間が足らず写真のみの投稿になりました…