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朝のご褒美
…ゃうんだ。。。でも、早期に発見して、その部分を取ってあげれば、大丈夫!鉄分とカルシウムをあげる事で、病気に負けない丈夫なお野菜を育てられるよ…2024/06/20 00:34 http://blog.livedoor.jp/zeedlimitedlights/archives/68968184.html
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出社して作造さんのお世話になって晩はジャンボ手羽
今日は出社日で4時前に起き、5時ごろ 鉄分補給の上出発 ? 昼はやはり万田作造さんの 日替わりランチ=1100円をいただかなくてはと、やっ…
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ナッツ・イン・デーツ(ナッツのデーツ巻き)というライドのおやつを開発してみた
…良い、栄養満点のおやつになりました。糖質と脂質、ビタミンE、カリウム、鉄分を摂取できます。 さてこの記事を書いてから調べてみたところ、やはり…2024/06/19 18:34 https://blog.cbnanashi.net/2024/06/23387
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鴨肉のデメリットを克服!ダイエット中でも効果的に食べられる適量とバランス&調理法【コストもカット】
…すめの食べ方について詳しくご紹介しますね。 また、鴨肉にはたんぱく質や鉄分、ビタミンB群など豊富な栄養素もあるんです。 鴨肉とダイエットとの…2024/06/19 14:14 https://www.mac-beginner.com/duckmeat-demerit/
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アピオスの種芋の植え付け ※2024年度
…較してカロリーは約2.6倍、タンパク質は約3倍、カルシウムは約30倍、鉄分は約4倍、食物繊維は約5倍も含まれている。」「加熱すると2024/06/19 12:00 https://ameblo.jp/tagosaku-kisaragi/entry-12831591180.html
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江ノ島付近で鉄ポタ。
江ノ島界隈で鉄分補給しながら戻ります。 腰越から併用軌道区間を走ってきた江ノ電は、ここから専用線を江ノ島駅に向かいますが、 その脇に、たこせ…2024/06/18 22:07 https://masaru-arameya.hatenablog.com/entry/2024/06/18/220754
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コンビニで手軽にできる貧血対策!【鉄分豊富な食べ物と食事の工夫を徹底解説】
…健康問題の一つで、特に女性に多く見られます。貧血を予防・改善するには、鉄分の豊富な食べ物を摂ることが重要です。しかし、忙しい毎日の中で、鉄分…2024/06/18 21:24 https://mogmoghealthy.com/anemia/
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6/17(月)未測定&体幹トレ
…an.3suv.com 間食 カフェオレ、チョコ120kcalぐらい、鉄分ジュース 晩ごはん 焼きそば弁当(カップやきそば)、鶏むね茄子の甘…2024/06/18 20:27 https://yuridebu.3suv.com/archives/post-27071.html
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今が旬♪さくらんぼのお話
…素は、糖質、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、葉酸、リン、カリウム、鉄分などで、利尿、むくみ、気管支炎の消炎、病後の回復期、疲労による食欲…2024/06/18 18:30 https://ameblo.jp/chi-kodance/entry-12856470644.html
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雨の在宅勤務は非常食的袋麺からチョリソー
今日は終日しっかりした雨の中在宅勤務 始業前に鉄分補給をし ? お昼は・・・外に行くのを躊躇する大雨で、 献血でもらったラーメンが昼飯でし…
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伝統自然食品の梅干しで梅雨を乗り切る!ジャパニーズスーパーフード
…成分 カリウム ポリフェノール クエン酸 カルシウム(りんごの4倍) 鉄分 マグネシウム ビタミンE バニリン このように梅干しは身体に良い…2024/06/18 17:22 https://peony-diary.com/pickled-plums/
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サメもおやつにどうぞ
…県産「もうかサメ」を購入。 サメ肉は、高たんぱく低カロリー。 DHAや鉄分、ビタミンB6,B12が豊富。 しかも脂っぽさもない。 これはCh…
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鉄瓶の水漏れ対処法
…始めた。知識が無いと、内底が錆びついた鉄瓶なんて使うのは怖いよ。 今は鉄分の補給になるので沸かして、朝のお茶やコーヒーなどを淹れる時に使って…2024/06/18 08:21 https://ameblo.jp/tama5564/entry-12855516016.html
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MOW PRIME(モウプライム) ヘーゼルナッツ&キャラメル
…客さんに、Y1000とカゴメの「生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分」と「カルピス(R) ブレンドリッチメロン」PET430mlと飴を…2024/06/18 00:00 https://ameblo.jp/007pink/entry-12855135859.html
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有休取ってサバとソバ食って晩は練物
今日は有給取得で10時半ごろ起きて 鉄分補給から。 ? お昼は平日しかやってない大和駅の南の方にあるふる里、 ? サバとソバ食ってビンテー…
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血液検査…体内年齢100歳超え
…赤血球数の数値…クレアチニンヘモグロビン全ての数値が高め…多血症なので鉄分取れない数値高い事で体内年齢は、100歳超えだとか疲れやすいハズだ…2024/06/17 19:28 https://ameblo.jp/3kitten/entry-12856475212.html
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多の津 博多とよ唐亭 多の津店
…レに24時間以上漬けこんだ鶏モモ肉を丸めて使ってあるのでビタミンB2や鉄分を豊富に含み身体の新陳代謝を高めて皮膚を滑らかにする効果があるそう…
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気になる番組 沼にハマってきいてみた▽貨物列車沼
…念日には駅の西側にある運転所 周辺でお祭りがありベラも何回も 足を運び鉄分を補給してました 現在はおとなり伊予市へ移転 あたらしい施設でのお…
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ダイエット効果あり?オートミールをご存知ですか?
…の一部をご紹介します。 ◆オートミールに含まれる栄養素 ・食物繊維 ・鉄分 ・カルシウム ・ビタミンB1、ビタミンE など なかでも食物繊維…2024/06/17 08:00 http://ritaaniki.blog.jp/archives/44583925.html
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今日のオヤツ♪
暑さが続いているのでバテないようにタンパク質と鉄分などのミネラルが豊富な、鶏レバーをオヤツにしました鶏レバーに目がハートな2頭を見てママも…2024/06/16 23:50 https://ameblo.jp/maxiyan/entry-12856407301.html