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献血しそこねた
…やげで暴食ぎみだったから、やや食を間引いたのよね。うーんまいった。最近鉄分のこと忘れてたし。フェリチン 鉄 30日分 サプリ パウダー 【単…2024/05/09 21:39 https://ameblo.jp/usagikoya-malhyu/entry-12851577673.html
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在宅勤務でヘルシーなランチは油揚げの巾着煮で晩はベーコン
今日は在宅勤務で、やはり今日も 始業前の鉄分補給からスタート。 ? なんとなくお昼はヘルシー気分でCafe ばぁばんちへ。 ? 日替わり定…
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たまごはいくつ買うのが正解?!
…たが、 最後の1コは賞味期限ギリギリになってしまいました。 健康診断で鉄分不足で引っかかる身としては たまごが鉄分補給にもなる、と知って以来…2024/05/09 20:00 https://may-setuyaku01.blog.ss-blog.jp/egg01
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桑の葉
…パーフード食物繊維 必須アミノ酸1デオキシノジリマイシンビタミン E 鉄分 カリウムポリフェノール 葉酸 亜鉛マグネシウム カルシウムビタミ…2024/05/09 11:40 https://ameblo.jp/tamakara/entry-12851513210.html
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朝活がてらモーニング☆今日のMIOSTYLEは骨盤ストレッチ
…つぶ あおつぶパック30包(300粒)│モロヘイヤ 無添加 食物繊維 鉄分 ビタミンE ビタミンB1 カルシウム 日本製 国産 青粒 緑黄色…2024/05/09 10:45 https://ameblo.jp/mio19810804/entry-12851507619.html
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60GHz
…んだ酸素は、血中のヘモグロビンと呼ばれるタンパク質を含んだ非常に重要な鉄分によって取り込まれる。酸素分子の電子を回転させることによる影響は、…2024/05/09 08:30 https://ameblo.jp/beautypomo/entry-12839072511.html
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出社して朝食複数回GETして作造さんのお世話になって晩のチキンな夕餉がナイス
今朝は4時前に起きて、5時ごろ家を出る前に 鉄分補給してから出社。 ? 事務所に着いたらご自由にお取りくださいコーナに ままどおるがあり朝…
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パセリのスムージー/パセリの効果/アンチエイジング、免疫力UP、美肌効果
…、野菜のなかでも1、2の多さを誇ります。むくみ解消効果があります。また鉄分も豊富です。貧血予防効果があります。なんとパセリはほうれん草の4倍…2024/05/08 13:09 https://ameblo.jp/miyaarisa/entry-12851395771.html
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戻し汁で「旨み」アップ?なめこときくらげのお味噌汁 #レシピ
…クラゲ。便秘・代謝アップ・動脈硬化予防に良いそうです?.?不足しがちな鉄分・カルシウムなどのミネラルも含まれているため、気を補い血を養う食材…2024/05/08 11:45 https://ameblo.jp/cori-chan-life/entry-12848480523.html
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｢やきとり良太｣☆下赤塚～いつか串全種類制覇したいけど、若さには負ける･･の、巻き。
…学校の家庭科でタンパク質は｢血や肉になる｣って教わりました。レバーには鉄分とかね、もうお世話になりっぱなしでございます。 つくね焼き鳥の美味…2024/05/08 07:00 https://ameblo.jp/tyameko018/entry-12850046687.html
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イサーンの豚レバー料理 タップワーンとは?
…のイサーン系専門のおかず屋台からテイクアウトしたタップワーン。タイでも鉄分補給とのことで女性にも人気のある料2024/05/07 19:53 https://burarithailand.net/pork-liver-spicy-salad-thai/
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泣く泣く仕事再開し昼はカレーとそば食って晩にハムステーキ
仕方がないので?お仕事開始、本日在宅勤務中でした。 ? 始業前に 鉄分補給は継続。実は結構なカロリーアップで、ジワジワの体重増加が止まらな…