ガチランの市民ランナーが陸上競技、800mからフルマラソンまで走り、成長過程やレース、トレーニング、ランニングギアなどを紹介するブログです。

ひとりぼっちのランニングクラブこと、T.I.M. running clubです。マラソンの練習内容の公開やランニングアドバイザー、ランニング食学スペシャリストの見識からランニングに関しての有益な情報を提供してまいります。

暖かい季節はロードバイクを、寒くなったらフルマラソンに取り組んでいます。

フルマラソンへ向けたランニングと、ロードバイクの話。

42歳になるおじさんのダイエット筋トレブログ!確実にやせてます

2児のお父さんランナーです。朝ランを中心に日々のトレーニングを楽しんでいます。日々のトレーニングやそこから関連する生活のこと、ランニングについて学んだことなどを綴っていきたいと思いブログを開設いたしました。どうぞよろしくお願いいたします!

今欲しい情報を高速お届け!

スポーツやアニメに関するまとめサイトです。

「できるだけ心地よく学校で過ごしたい 」「これから効率良く勉強したい 」「マラソンで速く走りたい 」「安心して生活したい」これらの役立つ情報を発信していきます。

50になったら走り過ぎに注意!オヤジの練習、大会その他日記

ナイキズームランニングシューズの全てをはじめ、約30足のランニングシューズを持つサブスリーランナーです。ランニングシューズのレビューを中心としたシリアスランナー向けのランニング情報を発信しています。

医学系の元・研究員がランニングやマラソンの科学的な情報について発信します。健康、フィットネス、ダイエット、ランニングのパフォーマンスアップ情報も。<フルマラソン> 2時間38分56秒(2013年 つくば)

48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。アラフィフ市民ランナーの海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載。応援お願いいたします。

「ダニエルズのランニング・フォーミュラ」と「ランナーズマイスター養成講座テキスト」を参考に、より楽に、より長く、より速く走るにはどうしたら・・・を追及します。

ランニング、マラソン、ランニングアイテム、ビジネス、出会い系、婚活を発信するごちゃ混ぜブログでっせ〜。

世界を走る!

フルマラソン自己ベスト2時間46分の私が、2時間30分を目指す過程を記していきます。その他、マラソンに関連する記事を投稿します。

ランニングの効果や魅力を通じて心も体も健康になる秘訣を発信しています

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人　牧野仁

ランニングセラピスト(R)小松美冬主宰。日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指して東京・国分寺を中心に教室を開催中。