笑顔と幸せを届けたい、この想いは変わらずに、私の知識を活かし健康面、特に食生活からサポートしたい、その想いがこのブログには込められています。食生活への楽しみを…

元大食い、今は腹八分目。週6日のジム通いと食事改善でダイエット20キロ成功!元大食いのデブとして、「ヘルシーでも満腹感がある」、がモットーです!!

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アラフォー主婦です。一人娘と主人の3人ぐらしです。日々のイロイロな出来事を書きなぐってますので、よろしければお付き合いください

心が疲れてるときは、身体も疲れてる!心身の健康を一緒に考えていきます。

2013年敗血症症性ショックを発症、「3日の命」〜9ヶ月の入院生活を送り、現在も完治を目指してます。

東京と千葉の古民家、2つの拠点を行き来しながらアーバンライフとカントリーライフを満喫しています。ベジタリアン料理、バッチフラワーレメディ、住空間アドバイザー。

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毎日を明るく元気に!カラダの栄養をサポートするサプリの新時代!常に進化を遂げている奥深き世界から生まれた品々をご紹介していきます!ポジティブな今日から明日へ!…

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ドイツでヒプノセラピスト・ホリスティック栄養アドバイザーをしています。心と体のお話や、ドイツでの日常を綴ります。

禁酒したことをきっかけに健康についてあれこれ考える。

36歳で結婚して2年経過、やっと妊活を始めました。排卵検査薬を使ってタイミング法、子宮頸がんの検査に陽性になったり、なかなか前に進まないけど、旦那のサポートで…

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