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母は家事や育児、仕事や遊びに忙しい!ムリしないで家庭をうまく回すポイントって無いのかな?と模索するブログです。

ヘルスプロデューサー園部美津子/NYスタイルでHealthy,Sexy,Happyに/あなたの毎日があなたらしく輝いていけるよう運動と食事からプロデュース

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平成27年10月中旬から始めた冷えとり生活。始めてからいろいろな嬉しい変化があり、自身のライフスタイルを見直すきっかけにもなる。日々の冷えとりに関すること、考…

健康を自然医学、マクロビ的観点から。Wanna know about health from macrobiotic and naturopathic per…

40歳を過ぎて健康に目覚めました。この山梨を拠点に運動や食など様々な視点から「健康」を考えるブログです。

10キロのダイエットに成功した主婦が効果抜群痩せる近道を公開

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医療、健康に関する情報を、自然医学、マクロビオティック的、観点からお届けします。英文記事もどんどん載せますので、よろしく。時には、寄り道も。

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「健やかになるという事は美しくなる事である(健美同源)」をポリシーに、糖質制限の日々や健康・美容について綴っています。

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