あせも対策してますか？

湿度の高い梅雨から暑さが厳しくなる季節。あせもの悪化など、暑さや湿気による疾患が増えますね。何か対策をしていますか？

• 高温多湿の環境を避ける
• 汗をかいたら、すぐにふき取る
• 汗をかいたら、すぐに洗い流す
• 汗をかいたら、すぐに着替える
• エアコンや除湿機を使う
• 普段から石鹸で皮膚を清潔にする
• こまめにシャワーする
• その他