糖質制限するならどちらで？

マイナンバーカードで問題があるのに健康保険証や免許証の紐づけ個人情報が流出したらどうすの？

健康診断や血液検査の時の血糖値ばかり少し高めだと気にしてました。　先日主治医からHbA1cの値の方が重要だと注意勧告をされました。現在6.9の値、糖尿病予備軍でこのまま改善しないと高い確率で糖尿病になるそうです。（数値の記入もお願いします)