今日は野菜炒め副菜はかぼちゃの煮物スクランフルエッグひじきと切り干し大根の酢の物

…います。よろしければ、お時間のある時にお立ち寄り下さいm(_"_)m 切り干し大

…ー 鰤のアラ煮南瓜の煮物紅大豆入り白和え角麩の煮物モヤシのサラダ糠漬け切り干し大根と葱の味噌汁白米ご

…たりかたい可能性がありますこちら晩御飯↓玉葱入りのオムレツ中華サラダ・切り干し大根キムチスープサニーレタスはやはり少しかためだったので次回は…

…味が凝縮され、栄養価が高まります。例えば、干し野菜の代表として知られる切り干し大根の場合、生の状態と比べて鉄分は約3倍、植物繊維は約4倍、カ…

…ューの鶏の唐揚げの下ごしらえ、きゅうりの浅漬け、 スライス大根酢漬け、切り干し大根作って暇つぶし。 おかげで超リバウンド中(ﾟ∀ﾟ) ? ま…

こんにちは、筋肉料理人です!今日の料理は「切り干し大根とパンチェッタのごま酢和え」です。和の食材切り干し大根とイタリアンの食材パンチェッタ…

…き ☆ウインナ ☆竹輪の磯辺揚げ ☆ヤムニョンチキン ☆鯖の蒲焼き ☆切り干し大根の煮物 ☆プチトマト ☆沢庵 ☆さくら漬け ☆ごま昆布 ☆…

…す)でおにぎりを握って ? お腹が空いているとおにぎりが大きくなるw 切り干し大根をどんぶりに山盛り作りました もりもり食

…いよ～』お昼ごはんはやっぱり残っていたつけ汁で肉汁うどんでした あと切り干し大根の煮物?? ??.??*朝は涼しいけど、昼間はやっぱり暑い…

朝ごはん:油揚げと葉ネギのサラダ、タコのフリッター、切り干し大根三杯酢、キャベツのお味噌汁 「とこちゃん、セッションしようぜ。」 古くから…

…り。おいしかったので、さっそく家でも作ってみよう。副菜は、野菜サラダ、切り干し大根とわかめの酢の物、甘口の麻婆豆腐で、酢の物が気に入りました…

・塩鯖・鶏のから揚げ・切り干し大根の煮物・小松菜のお味噌汁角掛政志さん山本泰三さん大原拓也さん山本泰三さん週の始めは休肝日。前に作ったから揚…

お昼ごはんはやっぱり残っていたつけ汁で肉汁うどんでした あと切り干し大根の煮物?? ??.??*朝は涼しいけど、昼間はやっぱり暑い??*…

…た。 その他のおかずは、めかぶポン酢和え、刺身こんにゃくの酢味噌和え、切り干し大根とわかめの味噌汁です。 酢味噌、ポン酢と酸味が美味しく感じ…

…) ベビーリーフ・キャベツ・スライス玉ねぎ ・ カボチャ・ミニトマト 切り干し大根煮つけ ごはん 即席味噌汁 油揚げ 今日の〆の花 イチリン…

…夕飯は、手羽元スープ、手羽元のアヒージョ風、もつ味噌焼き、カプレーゼ、切り干し大根煮物、キウイでしたもつはにんにくの芽とねぎ。電気圧力鍋で柔…

…の塩焼き、とり天(わさび塩とミカポン)で、野菜の揚げ浸し、黒胡麻豆腐、切り干し大根煮と切り干し大根の酢の物、ほうれん草の胡麻和え。私のお料理…

…い時間の晩御飯だったのでうどんにしました焼餃子・たたききゅうり・サラダ切り干し大根・冷奴ベランダの紫蘇を摘んでお豆腐にのせましたこの収穫の後…

…うまく眠れなかった。身体が疲れすぎているような気がする。 洗い物をして切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。今回は、切り干し大根少なめ、…