今日は3時半起き

 

0時、1時と目覚めてはいたんだけど、もうちょっと寝るかーと思って、3時半まで粘り起きた。

 

あまり深い眠りではないような気がする。

 

でも昨日追加眠剤を飲んでないせいか、目覚めはパッチリ

 

昨日の夕食、鮭のピリ辛焼きだったんだけど、全く手を付けられず、昨日は一日おやつも食べられず、急な食欲不振に戸惑っている

 

補食として付いてくるアイスクリームだけでも食べようと思い食べたら、その10分後ものすごい吐き気

 

動けなくなってしまったので、ナースコールを押して、吐き気止めを持って来てもらった。

 

今は吐き気はないけど、おやつを食べようと言う気持ちもない。

 

お茶さえ飲めない。

 

 

食事形態変更したばかりなのに

 

こんなに気持ち悪くて眠れるのかな・・・と不安だったんだけど、寝る前の薬を飲んですぐに寝る体勢に入ったら難なく眠れた。

 

夕食後おやつも食べていないから、スッキリ起きられたみたい。

 

もし今いる場所がグループホームだったら、3時半なんて時間に起きようとは思わない。

 

病院だから、貴重な時間だから、寝ているのなんて勿体無いと思ってしまう。

 

 

昨日はプライマリーナースさんとお話をして

 

ナース「ゆこたん、まだ一口大にしておく必要ある？」

 

私「ないない、ないです！」

 

ナース「じゃあ普通食の主食半量にしとくよ」

 

私「はい！アイスクリームもだんだん少なくしていきたい」

 

ナース「1回抜く？どこを抜く？」

 

私「お昼かな」

 

ナース「じゃあ明日から朝・夕のみアイスクリームね」

 

と言う話になった。

 

昼食は案外食べれるから、朝と夕はアイスクリームをつけたままにしてみた。

 

 

起きてから1時間とちょっと。

 

頭を圧迫されてる感じがするのは、ヘッドホンで音楽を聴いてるから。

 

でも音楽に乗っているわけでもなく、ただただ不快なんだけどヘッドホンしてる

 

 

内科の先生

 

今も気持ち悪いから、内科の先生に診てもらいたいんだけど、今度の診察は10日です・・・

 

今日は午前中、眼科受診。

 

主治医の先生に診てもらったけど

 

先生「充血もしてないし、腫れもないよ」

 

私「左目の際が痒い」

 

先生「それって皮膚科じゃないの！？」

 

私「皮膚科ーーー！？」

 

先生「まぁ眼科に依頼かけとくけど、自分でも症状を伝えるんだよ」

 

今回ここに入院して、眼科・内科（2つ）を受診しているけど、精神科以外に入院中に診てもらえるってありがたい。

 

 

5時になりました

 

相変わらずお腹は空いていないし、食べたいと言う気持ちがどっかへ行ってしまっているけど、5時になったので水分だけでも摂るか・・・☘️

 

なんか今頃眠くなって来た・・・

 

 

Yahoo!ショッピングで、クーポン券がもらえたので、これをポチった。

 

 

入院の時や、母との小旅行の時に使えるかなと思って。

 

 

ではでは

(^^)／~~~