健康・ダイエット
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2024/11/08
カテゴリ：脊柱管狭窄症＊入院・手術・退院後
11月7日に… 冬の始まりとされる、 二十四節気の…立冬(りっとう)を迎えた、 この日…。 富士山にも、 観測史上最も遅く…初雪が観測され…。 11月14日  近畿地方では… 木枯らし1号も吹き、 一気に寒さを感じるようになり… 冬の季節への移り変わりを実感し、 冬仕様に寝具や衣替えをし始めました。  とは言え… 日中は25度の夏日と暖かい日もあり、 脱いだり…羽織ったりと… 寒暖差に合わせて、 衣類や寝具も調節しながら…過ごしている季節の変わり目。 11月11日  以前の記事 ➼「薔薇・クリスマスローズの新芽 +浮腫み予防の靴下に外反母趾悪化予防のスリッパ」では、 「金木犀の香りが… どこからともなく香ってきて、 秋の心地よい季節をより実感できます。 10月25日  お庭に植栽されている… 近隣の方のおかげかなと感謝しながら…。 昨年冬や今年の春にも… 強剪定してしまったわが家の銀木犀は、 今年は花咲く気配もなく…。 代わりに秋風と共に漂ってくる金木犀の香りを、 思い存分…有り難く香っていたりも。」と 綴っていましたが…。  チョコチョコ来ている… 野鳥 イソヒヨドリが、 また秋季のラズベリーを気にしているのかと見ていたら、 白い花を食べていて驚き…。 (O_O) よく見ると、 銀木犀の白花が咲き… それを食べていたことに驚きました。  わずかな花咲きで、 近づかないと…香りもしないので、 イソヒヨドリに… 銀木犀の 花咲きを教えてもらった気がしたりも。 11月11日  そんな銀木犀だけでなく… ベランダ庭では、 先に紅葉し始めたブルーベリーは… 真っ赤に色づき…。 柿の木も、 柿色のオレンジから 赤い暖色系のグラデーションで… 綺麗な紅葉した姿を見せてくれました…。 10月25日  一般的に… 最低気温が8度前後になると、 紅葉が進むと云いますが…。 わが家の果樹は…紅葉後、 寒い冬を乗り越える為か…落葉し始め、 3.4日ごとに… 綺麗な紅葉した葉の ベランダ掃除が必要になってきました。  そんな紅葉→落葉の果樹に… 刺激を受けたように、 同じ鉢の植えていた…こぼれ種から自生した マホニアコンフューサには、黄色い花が咲いたりと…。 (クロスズメバチが来るので… この黄花は、 すぐにカットされる方も多いようですが…。)  秋の植物が… 冬が来る前に大忙しに、 一斉に「我此処に有り」と… 存在をアピールしているかのように感じたりも。  さらに、 時々まばらに… シュート先に紅い果実をつけて、 「出来ていますよ…」とアピールしている… 秋季ラズベリーや…。 11月7日 ブルーベリーの紅葉＋秋季ラズベリーの果実  沢山の花序の蕾が立ち上がり… 幽玄な雰囲気で咲き始めて驚いた、 白花の ネコノヒゲの写真と共に…。 昨年から悩まされてきた 仙骨痛≒腰痛の原因が、 整形外科を… ようやく受診したことで判明したことについて 書き残しておきたいと思います。    今回も… 前置きから長くなり、 以前の診察の経過も含めて綴り… かなり長くなってしまいましたが…。 写真も多く載せてみましたので… 気になる部分だけでも、 お時間や関心がありましたら…おつき合いくださると嬉しいです。  -------------------------------- ネコノヒゲという名の白花が… まさしく猫の髭!! -------------------------------- 小さなポット苗に入った… ネコノヒゲ(キャッツウィッカー)を、 この夏に作った寄せ植えに選んでから…。 ➼「秋まで愉しめる?! ガーデニング講座 初級で習う宿根草のシックな寄植え2024」 10月25日  伸び始めた茎を、 あちこちに挿し芽で挿しておいたら… このブルーベリーの鉢植えに混植した ネコノヒゲだけが…。 土が柔らかく…1番環境が適していたのか、 元々繫殖し易いのか…挿し芽で沢山増えて、 グリーンあふれる鉢植えになり…。 11月5日  夏の寄せ植えでは、 一輪の花咲きしか楽しめなかったけれど…。 11月に入ってからは… 挿し芽で増えたそれぞれの株から、 次々に花序に蕾がつき…花が咲き、 見事な猫のヒゲだらけになりました。 11月5日  今季の秋は、 あちこちで…この髭の可愛い猫がいっぱいで…。  草花の苗/ネコノヒゲ（キャッツウィッカー）： 白花3号ポット2株セット 花友2人に… ポットに鉢上げして苗ごとあげたところ…。 11月5日  「ネコノヒゲ…可愛いー」と喜んでくれて… どこかのお宅で冬越えできたらなと期待しています。 #ネコノヒゲ (2年前から栽培中の実生苗の 月桃もプレゼントしたので、 一緒に冬越えさせてほしいとも願っています…。) 紅葉したブルーベリー ＋島ラッキョウ  ------------------------------------- ネコノヒゲと一緒に咲く… 2∼３年越しの島らっきょうのピンクの花 ------------------------------------- また、ネコノヒゲだけでなく、 昨年春に…木苺の白花が咲いたものの…。 トゲがひどくて、 夏に伐採したところ…。 11月7日  2∼3年前に、 食材で販売後…植えていた 沖縄の島らっきょうが…!! 11月11日  また息を吹き返して… グラスのような剣先の葉を伸ばして生長し…。 #島らっきょう この秋に… 一輪だけ可愛いピンクの花を咲かせました。 11月14日  -------------------------------- 膠原病内科で訴え続けた仙骨痛 →レディースクリニック →整形外科受診へ -------------------------------- ➼「2024年7月の診察日… 仙骨部痛→ 担当医の変更＋アマニ油ダイエット→コロナ感染///」の中で…。 「メトトレキサートを服用してからの 1番の悩みは、 体重増加による…仙骨部痛…。 リウマチの症状が… 軽度に治り減った分、 すべてこの痛みに集約しているのかと思う程で…。 11月14日  腰痛に効くと言われる運動を試したり、 骨盤のズレかと思い改善するストレッチや… 骨盤底筋を鍛える寝たままの運動も、 毎日してきましたが…。 新しく4月から担当になった 膠原病内科の主治医に、 整形外科を紹介してもらえるかと尋ねると…。 「あまりに痛いなら… 一度近くの整形外科に診てもらった方が、 すぐにレントゲン撮影してもらえますよ。」というような事を言われて…。 アガパンサスの子株＋ネコノヒゲ  「確かに…その方が、 予約や初診の紹介の必要もなく… 早く楽かなと思いつつ、 以前の整形外科リウマチ専門医だったら… すぐにレントゲン撮影してもらえたり、 アドバイスがもらえたかなと少し寂しくなりました…。  また… メトトレキサートを減量したいと希望すると、 1錠に減量はまだしない方がよく… 2錠のままで継続する方がいいと 言われたことには納得しながら…。 仙骨痛が酷くなる原因の 体重増加は、 このメトトレキサートの所為かと質問すると、 「そんな副作用はありません。」とキッパリ言われ…。」と 綴っていましたが…。  リウマチの関節痛の痛みや腫れが、 このメトトレキサートの服用でなくなる一方…。 どんどん仙骨痛と思っていた… 腰痛の痛みの方がひどくなり…。 もしや婦人科での子宮や卵巣に… 何かできものが出来ているのかとも心配しましたが…。  「人間ドックで指摘された 卵巣嚢胞によって… 体重が増えたり、 お尻の骨仙骨部の痛みや足の痺れが 起きていたのではないかとも考えていましたが…。 3月の初診→6月にも受診しましたが、 変わらず。 改めて2cm弱の水の入ったような 卵巣の大きさでは、 体重増加には繋がらないと…主治医の女医さんに言われました。」  その後‥10月にも、 このレディースクリニックを受診し、 経膣エコーを受けましたが、 やはりサイズも変わらず、 水は右卵巣に溜まったままでしたが…。 子宮や左卵巣は…キレイだと聴き、 婦人科疾患等のリスクはなく…。  当初から内側の仙骨痛だと感じていた部位が… 腰痛にも感じられるようになり…。 仙骨痛≒腰痛の原因は、 整形外科の管轄の… 骨・脊椎なのかなと考えて…。 (お通じも良く…大腸や小腸の腹部とは考えられず…。) 体重が減っても、 夜になると… 消炎鎮痛剤のセレコキシブを服用 +湿布をしていても… じんわりとした鈍痛が続いて、 下半身が麻痺した感覚にもなるので…。 11月14日  倒れるようにベッドに横になったり、 座らないとしんどい状況が増え…。 日増しに…寝ている間も、 痛みを感じ…寝返りを打つ度に起きるようになっていました。  そんな時、たまたま見ていた Eテレ『きょうの健康』だったかで 脊柱管狭窄症の時に…!! その症状が… 自分の症状とピッタリ一致して、 これは…一度整形外科を受診しなければと思え、 受診した次第です。 楽天のROOMでは、 ブログで紹介していない購入品や… お気に入りの商品・欲しい商品を多数紹介中…。 ➼「衣｜着心地のいい 秋冬の大人レディースファッション」 ➼「衣｜着心地が良く快適な スポーツ&ルームウエア」 ➼「衣｜旅×外出×防災に役立つ コンパクトな便利アイテム」 メンズも… ➼「衣｜大人カッコイイ 秋冬メンズファッション&スポーツ」  ➼「衣｜White×Gold×Blackの クローゼット&収納」 ➼「住｜White×Silver×Blackの シンプルなランドリー」 ブログはなかなか更新できませんが、 ROOMは…Instagramのように手軽にできるSNSで、 ほぼ毎日のようにアップしていますので…ぜひ♪ ベランダ庭やガーデニングや 庭仕事に役立つアイテムの記事もよろしければ。 8月 ➼「2024年初夏『楽天24』 1万円で12％OFFの猛暑・虫除け対策+掃除アイテムのまとめ買い」 ➼「晩夏まで元気な植物 +虫刺され時に役立つJoshinで購入した医薬品＋あわや熱中症かコロナ///」 ➼「2024年7月の診察日… 仙骨部痛→担当医の変更＋アマニ油ダイエット→コロナ感染///」 9月 ➼「2回目の感染は… コロナ治療薬 ゾコーバで軽快+防災ラジオ2024」 ➼「2024年夏『楽天24』 8,000円以上12％OFFのほぼ定期購入品＋野鳥の贈り物 タマサンゴ」 ➼「中秋の名月→満月のお月見に… 秋季ラズベリー+種撒き後1年半の月桃・南国の植物2024」 10月 ➼「 春夏秋に着れる?! お洒落で着脱楽なNo one knowsのプルオーバー」 ➼「冬∼春まで長く愉しみたい!! 耐寒性のあるメルヘンチックな宿根草の秋の寄植え2024」 ➼「薔薇・クリスマスローズの新芽 +浮腫み予防の靴下に外反母趾悪化予防のスリッパ」 11月 ➼「10月中旬のイングリッシュガーデン講座 ＋秋に行う大株の子株分け←紫陽花の株分け」 ➼「秋の芸術展に初参加!! 冬のXmasの寄植え→手直し→春も愉しめるギフトへ」 -------------------------------- 整形外科受診で 仙骨痛の原因が判明 -------------------------------- 近隣の市民病院で… 午後からでも、 整形外科の診察が出来るということが、 調べて連絡して判り…受診。 (8月末に2回目?!のコロナ感染時に お世話になったところです。)  30-1時間立ちっぱなしで、 下半身に力入らず 麻痺する感じで、 座って休むとまた普通に戻る… 間歇性跛行(かんけつてきはこう)がある症状で…。 テレビで見た… 同じ症状の脊柱管狭窄症を疑い、 受診したことを 初めての整形外科の医師に伝えたところ…。 11月1日  「脊柱管狭窄症は、 70-80歳代の高齢者の方がなる病気で… まだ若いから、 腰椎すべり症かもしれませんね。」と軽く答えられ…。 この日は… 「レントゲン検査しかできないので、 とりあえず検査してみましょう。」との事で、 私も軽い気持ちで…受けましたが…。 11日1日  結果は、 「やはり…腰椎すべり症ですね。」と… レントゲンの撮影した画像を、 医師と一緒にパソコンで確認してみると!! 腰椎が明らかにズレていることが… 一目瞭然でした…。  その担当医師は、 「これは…ひどいので、手術が必要ですね。 遅くなると…より手術が大変になります…。」と言われ…。 保存療法で… 薬物やコルセットやリハビリ等で、 緩和したりするかと期待していましたが…。 11月14日  その医師は… 頑なに手術が最善の方法だと言われて、 この時は…すぐには受け入れられない感じでした。 とりあえず… MRI等のより詳しい検査が必要なので、 リウマチで通院している… 大学病院を紹介していただくことになり、 トントン拍子で決まっていきました。 11月11日  実は…この医師は、 リウマチで通院中の… 今回紹介された大学病院の整形外科の教授で、 脊髄専門でされているエキスパートなドクターでした。 ですが、 3ヶ月に一度のリウマチの診察日を… 10月末に予定していて、 同じ日に受診したいことをお願いし…。 11月5日  担当医師を… リウマチの専門医 ＋整形外科の医師の日にしていただき…。 10月下旬に…大学病院の リウマチの膠原病内科と、 初診扱いの整形外科は紹介状を書いていただき受診し、 今後の治療方針を決めていくこととなりました。  また、これまでの 仙骨痛≒腰痛の原因が、 腰椎すべり症だと判明したことで…。 これまで股関節が硬いからかなと… 開脚のストレッチをしていたのは あまり関係がなく、 腰痛の改善にと… 腰を真っ直ぐに伸ばした運動をしていたのは、 逆効果で悪化させることも分かり…。  腰を曲げて歩く… 前かがみに座ることで、 神経の圧迫が取れて…痛みが軽減すると判って、 行動を変える事ができ…。 #腰椎すべり症 もっと早く… 整形外科を受診すればよかったのかなと、 この時は…少し後悔したりもしました。 長くなりましたので、続きは…また後日に…。  いつも11.12月は… なぜだか忙しくバタバタして 予定していた掃除が出来なくなるので…。 今年は、8月から… フローリング掃除やワックス掛け、 9月に… カーテン洗い・窓サッシ・照明掃除と計画立ててしていましたが…。  12月は… ほぼ何もできなくなることになり…。 早め早め…できる時にできることをと、 行動しておいてよかったなと… 最近感じることが多くなっています。 #秋の庭 #腰痛 #脊柱管狭窄症 今回も…長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき… 聴いてくださってありがとうございました。 応援のクリックをいただき… ありがとうございました。 記事更新の励みになっている… またのクリック↑もお待ちしています。  秋冬にも育つ宿根草のある…お庭の様子が見たくて、 参考になるランキング↑にも参加させてもらっています。  参加するランキングを…度々変更する為、 もしブログが気に入っていただければ… 読者登録↑も、よろしくお願い致します。 myblog『journey』＊okinawa＊hospital 今年こそ、 本来の旅ブログである…別ブログでは、 多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪ ----Blo-katsu AD---- ----Blo-katsu AD---- お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2025/02/01 05:56:03 PM
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