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- タイトル
ホピブロbook
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- 当サイトは、本の要約に特化したサイトです。本を要約して皆さんの生活や仕事に役立ててもらえるような情報をわかりやすく提供していきます。
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記事一覧
再読込
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- 【要約】減らす、手放す、忘れる。シンプルに生きるための「禅の教え」
- こんにちは、ホピです。 今回は曹洞宗そうとうしゅうの住職である枡野俊明ますのしゅんみょうさんの書かれた「心配事の9割は起こらない」を解説していきます。 この本は、「余計な悩みを抱えず、シンプルに生きる」考え方について教えてくれる本です。 不安や悩み、迷いというのは誰にでもあります…
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- 「スマホ脳」ハンセン先生から学ぶ、脳をレベルアップさせる方法。
- こんにちは、ホピです。 今回は、「最強脳」について解説していきます。 人間の脳は、運動することによってレベルアップすることが分かっています。 本書は、その方法や知識を教えてくれる一冊です。 今日は、本書の内容からいくつか紹介していきます。 脳の構造 皆さんは、私たちの脳がどのよう…
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- 【要約】スウェーデンで社会現象となった世界的ベストセラー、「スマホ脳」②
- こんにちは、ホピです。 今回は、【要約】スウェーデンで社会現象となった世界的ベストセラー、「スマホ脳」①の続きです。 前回に引き続き、アンデシュ・ハンセン先生の「スマホ脳」という本の紹介です。 スマホをテーブルに置くな ある研究で約30人の被験者が10分間、一部の人にスマホをテー…
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- 【要約】スウェーデンで社会現象となった世界的ベストセラー、「スマホ脳」①
- こんにちは、ホピです。 皆さんは、一日に何時間スマホを使いますか？ 私たちは、一日に平均して２〜３時間スマホを使用しているとされています。 現代ではスマホが私たちの生活に欠かせない存在となっていますよね。 しかし、一方で様々な研究が行われており、スマホが睡眠障害や健康問題を引き起…
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- 【要約】ベストセラーの人気シリーズ、第４段「夢を叶えるゾウ」
- こんにちは、ホピです。 皆さん死ぬまでにしたいことは、ありますか？ 今回は、シリーズ４００万突破。水野敬也さんの著書「夢を叶えるゾウ４ ガネーシャと死神」を紹介していきます。 「夢を叶えるゾウ」はドラマやアニメ化されているほど人気があるので読んだことある、もしくは見たことあるとい…
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- 【要約】全世界2800万人に読み継がれているビジネス書の名著
- 人が変わろうとしないのは、変わるのが怖いから。 日々生活をしていたら、誰しも当たり前のように変化は起きますよね。 辛い変化もあれば、嬉しい変化もあると思います。 今回は、「チーズはどこに消えた？」を参考にして、変化することの大切さを紹介していきます。この著書のテーマは「変化」で、…
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- 「呼吸をコントロールし、心を整え、今を生きる」マインドフルネスの効果と方法
- こんにちはホピです。 マインドフルネスや瞑想がメンタルに良いということは、多くの方が知っていると思います。 では具体的にどのような効果が期待できると思いますか？ この”効果をしっかり理解している”というのが非常に重要です。 人間は、「この行動にどんな意味があるのか」「どんな効果が…
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- 「科学的に裏付け！」不安とうつを軽減する３つの簡単な方法【マインドフルネス】
- こんにちはホピです。 皆さんは、悩みや不安をどのように解消していますか？ 悩みのない人間なんていないと思います。何かしらは不安や悩みはあるのではないでしょうか。 当然ですが、同じことをいつまでも悩むのはメンタルによくなく、うつ病の原因になることがわかっています。 今回は、この不安…
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- 「初めてのマインドフルネス」知っておきたい初心者のためのポイント
- こんにちは、ホピです。 故スティーブ・ジョブス(Apple創業者)やビルゲイツ(マイクロソフト創業者)、そして日本人ではイチローさんも瞑想している事で有名ですが いったい何がそんなに良いのか、分からないという人もいると思います。 私も始める前は、マインドフルネス=瞑想 「座って目…
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- 「ビジネスの基本」新入社員が押さえておきたい３つのビジネスマナー【来客対応、名刺交換、メール】
- こんにちは、ホピです 新入社員の方などが「失礼に当たらない対応がよくわからない」「先輩みたいな落ち着いた対応ができるようになりたい」といった風に、働いていて思われる事はあるのではないでしょうか。 そこで、今回は金森たかこさんの著書入社１年目ビジネスマナーの教科書を参考にして「名刺…
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- 「ビジネスの基本」新入社員が押さえておきたい２つのビジネスマナー【電話の対応、言葉遣い】
- こんにちは、ホピです。 今回は金森たかこさんの著書入社１年目ビジネスマナーの教科書を参考にさせていただきビジネスマナーについて、まとめました。 仕事をするうえで、知っておくべき重要の要素の一つがビジネスマナーがです。 しかし、新入社員の方などビジネスマナーがわからないといった方は…
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- 「大切な人が詐欺の被害にあったらどうします？」お金を守るために知っておくべき３つの手口
- こんにちは、ホピです。 多くの人が自分や家族が詐欺に巻き込まれる可能性は低いと考えてると思います。私も実際、自分が詐欺被害に遭うことを考えたことはありませんでした。 ですが、両＠リベ大学長の「お金を守る」に関する記事を読んで、お金を稼ぐことを考えるのも大事だけど、「お金を守る」こ…
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- 【簡単まとめ】イノベーションと企業家精神 産業構造の変化と人口構造の変化と認識の変化
- 産業構造の変化 産業構造の変化とは、店や工場などの仕事がどんどん変わっていくことを指します。これは、たくさんの人が働く場所や方法が、時間とともに変わることを意味しています。 例えば、昔は店で買い物をするときに、店に行かないと商品を買えなかったり、お金を払うときはお金を持って行かな…
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- 【簡単まとめ】イノベーションと企業家精神 ７つの機会 ニーズの存在
- ドラッカーは、イノベーションの機会として、プロセス上のニーズ、労働力上のニーズ、知識上のニーズの3つを挙げています プロセス上のニーズ プロセス上のニーズとは産業内部の業務プロセスにおける不都合を解決したいというニーズです。 このようなニーズからイノベーションが生まれます。 例え…
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- 【簡単まとめ】イノベーションと企業家精神 ７つの機会 ギャップの存在
- ギャップの存在 「ギャップ」とは、現在の状況と望ましい状況の間にある違いを指します。この違いを理解し、適切に埋めることは、組織や個人の成功に欠かせない要素とされています。組織が戦略を立てたり目標を設定したりする際に、このギャップを埋める方法を考える必要があります。こうすることで、…
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- 【簡単にまとめ】「イノベーションと企業家精神 」７つの機会 著者 ピーター・ドラッカー
- 七つの機会 注目すべき変化を七つの項目に分けて、それぞれの表われ方や特徴、またそれを利用したイノベーションの実例などを、この本の中で細かく説明してくれています。 第1 予期せぬことの生起 第2 ギャップの存在 第3 ニーズの存在 第4 産業構造の変化 第5 人口構造の変化 第6 …
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- 【要約】もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの「イノベーションと企業家精神」を読んだら
- テーマは居場所 人が生き生きする「居場所」を作るのが「マネジメント」 ドラッカーは、競争社会で居場所をなくした人たちのために、「マネジメント」の知識を伝えようと思ってマネジメントを書きました。 あらすじ 私立浅川学園に通う岡野夢は、友人の真実に誘われて、野球部のマネージャーになる…
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