フォロー ブログを報告 登録ID 2094165 タイトル 40代からのジム通い URL https://pettan.fc2.net/ カテゴリ 食生活･食育 (-位/94人中) 健康法 (-位/93人中) 加圧トレーニング (-位/4人中) 日記・雑談(40歳代) (-位/158人中) 紹介文 まだ筋肉は付きます。仕事での腰痛や疲労予防の為にトレーニングを始めました。普段のルーティンやトレーニング方法、サプリメント、プロテインなのを投稿しています 記事一覧
