あなたのダイエット状況を教えてください。性別、年齢、地域は未選択でも大丈夫です。

自分の好きな身体に変えたかったり、意気込み、知りたいことなんかも教えてください(^^♪

すべて選択していただいてもokで！！好きな身体を手に入れる決意や熱意コメント欄に記入してくださいね(^^)/皆さんの熱意あるメッセージどんどんお待ちしています！ぼくもたのしみにしていますね！

糖質制限するならどちらで？

コロナもなかなか安心出来る程に終息せず、活動も制限されますよね。あなたがエクササイズなど頑張れる環境は？やっぱりジム？それとも家で人目を気にせず思いっきりする？？はたまたなかなか動き出せない？？

あなたの体に今”必要なもの”を認識してみましょう！