リフレッシュ方法は？

疲れた時にはこれ！！というリフレッシュ方法はありますか？？

• マッサージで至福の時間を過ごす
• 食に走る！！
• 女子（男子）会でしゃべるまくる
• カラオケではしゃぐ
• 小旅行で現実逃避
• スポーツで爽やかな汗をかく
• とにかく寝る
• とにかく飲む
• その他