ダイエットするなら？

ダイエットにも色々な方法があると思いますが、あなたはどの方法を選んでいますか？

• 運動量は変えないが、食事量を減らす。
• 食事量は変えず、運動量を増やす。
• 運動量を増やし、食事量は減らす。
• カロリーのないものを沢山食べる。
• 食べない。
• その他