冬の体力維持についてどの対策が重要だと思いますか？

ストレスを軽減し心を整える方法について、以下の中でどれがもっとも効果的だと思いますか？

ポジティブ思考の必要性や効果について知りたいですか？

腸内マイクロバイオームについての正しい知識を確認します。どの機能が腸内マイクロバイオームに関連するか選んでください。

ふと気になった。よく昔から北枕はダメだと言われていますが、頭は冷やした方がいいから北枕を推奨する傾向があります。確かに夏は北枕の方がヒンヤリして快眠出来そう！現在の枕の向きは？

身体のことを考えて積極的に摂っているモノありますか？