血圧も高めですが、最近血糖値の方が危険だと主治医に注意されました。（夫婦とも）　先ずは食生活を見直さなくては・・・。

キックボクシングの美肌とダイエット効果について投票してください

栄養的には過剰摂取気味の現在人ですが、それでも個々には無理なダイエットとかで足りてないな〜と思うものはあるはずです。　あなたが自分には足りてないな〜と思っているのは何ですか？

自己採点前か後か加えていただけると参考になります。

歯石除去は定期的に受けるべきですか？