梅雨も明けていないのに毎日倒れそうな猛暑！！！　夏バテしていませんか？

自己採点前か後か加えていただけると参考になります。

あなたのサプリメント摂取歴教えて下さい

格闘技を取り入れたダイエット法に関する質問です。最も効果的な方法を選んでください

栄養的には過剰摂取気味の現在人ですが、それでも個々には無理なダイエットとかで足りてないな〜と思うものはあるはずです。　あなたが自分には足りてないな〜と思っているのは何ですか？

健康診断や血液検査の時の血糖値ばかり少し高めだと気にしてました。　先日主治医からHbA1cの値の方が重要だと注意勧告をされました。現在6.9の値、糖尿病予備軍でこのまま改善しないと高い確率で糖尿病になるそうです。（数値の記入もお願いします)