アルカリ性食品の摂取が心身に与える影響について、あなたはどう考えますか？

厚労省がきちんと追跡調査しないので、アンケートにしてみました。

ダイエットを続けるためのコツについての投票です。どの方法があなたに合っていると思いますか？

健康寿命を延ばすための具体的なコツについてあなたが行っていることは何ですか？

健康診断や血液検査の時の血糖値ばかり少し高めだと気にしてました。　先日主治医からHbA1cの値の方が重要だと注意勧告をされました。現在6.9の値、糖尿病予備軍でこのまま改善しないと高い確率で糖尿病になるそうです。（数値の記入もお願いします)

今日から高血圧対策を始めるあなた、どの食材を取り入れますか？