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一年ぶりに献血で頂いたもの
…います。 一年ぶりに、29回目の献血(400ml)に行ってきました。 更年期障害を感じるようになった頃から血圧が高めだったのですが、あら不思…
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おはぎ食べた? あずきの薬膳的効能
…ーはこちらから 『【カウンセリング受付中】【ホットフラッシュ・ほてり】更年期の不調カウンセリン
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【父の認知症?】出かけようとしない父
…人物母 かよポン(作者)基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の50歳主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ…
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4月スケジュールのご案内
…で、初心者でも安心。ホルモンバランスを整える効能もあるので、女性特有の更年期障害や冷え性などの緩和も。エクササイズ・ストレッチポール・ピラテ…
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自律神経を整える最強の食材9選
…チャージしましょう。味噌:女性ホルモンの減少から起こる自律神経の乱れや更年期障害を解消してくれる最高の食材。味噌汁を飲むと、心が「ありがとう…
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味のあるフクロウ
…ってみました♪なんか体に良いのが一杯入ってます!ダイエットとかではなく更年期からの骨粗鬆症予防と体力維持。どう計算してもタンパク質不足だと感…
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肌断食0日目
…^▽^)/ 肌断食を始めた理由 みしマママと申します。アラフォー、プチ更年期と思われる症状多々でございます。 そろそろアンチエイジングのスキ…
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更年期?ワイヤレスイヤホンがないと家事が出来ない病になっています。
…も……今は以前の半分もしていない…… このやる気がおきないのは、きっと更年期障害の症状の1つなんじゃないかな~と思うようにしています。 なん…
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エンディングノート講座 ★死ぬまで生きるために
…ます。 エンディングノートとの出会い それは私が45才の春頃の話です 更年期なのか・・不正出血が続いていました。 「なんなのもぅ~~~!めん…
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宇宙元年にやるといいこと&新・肩書き発表!
…うことでもいいそう。 私は新しい肩書きの発表をします(^^)/ 「幸せ更年期トレーナー」の加治木みちです。「更年期」ってあんまりポジティブに…
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ストレス発散に…!
…人物母 かよポン(作者)基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の51歳主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ…
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体調悪しの10日間
…る。どうも健康的ではありません。どうなっているのでしょう。もしや男性の更年期障害なのか?今、新幹線通勤中に「唯識の思想」(横山紘一著)を読ん…
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3月19日はイタリアの父の日
…日は、通常モードでしたがこれが中年の体調不良というものなのでしょうか。更年期に腹痛ってあったっけ? そして週が明けた月曜日、週末の天井工事の…
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ダイエット日記「薄着の季節だよ、全員集合!」NO.8
…んな!(毎回、名称が違う!?)エンジンがかからない!春眠、暁を覚えず!更年期!(えっ!?)なんて言っている時間はないんだ!(言っているのは私…
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シニカケ日記#無人島に行くなら必ずこれ持ちたい
シニカケ日記読みました更年期だと思って不調をほったらかしてたら死にかけた!今のあなたは元気なのではなくただ、今は死んでないだけかもしれない…
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四十戦線異状あり!
…この感覚・・・。ふと、枕を使って寝るようにしたら、多少楽になりました。更年期というより、逆流性食道炎の類だったの・・・?最近不調が多すぎて、…
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【更年期ウツ】にならない為には。。
…アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間…
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【イソフ LABO 5%化粧水&イソフ LABO 20%クリーム】
…ン #エクオール #バクチオール #エイジングケア #ハリ #ツヤ #更年期 #フェムテック #monipla #meishoku_fan …
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…17?できた51歳が食べてた昼食って?「しっかり食べて痩せただけでなく更年期障害も…」
保健師、ダイエット講師をしている松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、「食べて痩せるダイエット専門家」として30…
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【父の認知症?】衣替えで…
…人物母 かよポン(作者)基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の50歳主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ…